Жить здорово перхоть


Перхоть — явление неприятное, она возникает по разным причинам. В этой статье вы узнаете о 3-х причинах появления «белого снега» на волосах.

Причина №1 Псориаз. Это тяжелое аутоиммунное отклонение. Клетки иммунитета «сходят с ума» и начинают атаковать клетки кожных покровов. В результате этого клетки умираю, начинают отшелушиваться поверхностные слои кожи. При псориазе возникают характерные для этой болезни бляшки красноватого оттенка. Это болезнь опасна не только тем, что она повреждает кожу, она также может поражать к примеру и суставы.

Если появились псориатические бляшки нужно посетить врача дерматолога. Современная медицина лечит это заболевания используя моноклональные антитела. Они прикрепляются к «вышедшим из ума» клеткам иммунитета, помогая «нормальным» иммунным клетка их обезвреживать.


Причина №2 Себорея. Это кожная болезнь, при которой нарушается работа сальных желез, отвечающих за выработку кожного сало. В большинстве случаев поводов появления себореи становится повышенный уровень мужского полового гормона, приводящего к повышенному синтезу кожного сала. Роль кожного сала — это смазывать кожные покровы, снимая с нее отмершие клетки кожи. Но если она меняет свою консистенцию и становится гуще, то это приводит к тому, что отмершие клетки кожи слипаются и начинают отшелушиваться слоями. Эти слои и являются перхотью.

В этой ситуации нужно провести анализы крови на уровень гормонов и использовать шампуни в состав которых входит салициловая кислота.

Причина №3 Поражение грибковой инфекцией. Если есть «благоприятные» условия (к примеру у человека повышенная выработка кожного сала), то грибки живущие на поверхности кожных покровов, могут начать стремительно плодиться, а то может стать причиной поражения кожи на голове и к появлению перхоти.

При благоприятных условиях, например при себорее, грибок, обитающий на коже, может начать активно размножаться и привести к поражению кожи волосистой части головы и образованию перхоти. Чтобы этого не произошло нужно соблюдать правила личной гигиены — не использовать чужие шапки, расчески. Чтобы ороговевшие частички кожи лучше отшелушивались нужно использовать средства в которых есть противогрибковые и кератолитические добавки.


Теперь вы знаете почему возникает перхоть и как от нее избавиться.

www.zdorovo-online.ru

Перхоть часто является предметом высмеивания, однако тем, у кого есть перхоть, шутки по поводу сухой кожи головы вовсе не кажутся смешными.

Постоянный зуд кожи головы, а также смущение по поводу того, что на одежде остаются заметные частички мертвой кожи (хлопья) – весьма неприятные ощущения. Тем не менее, перхоть – явление очень распространенное. Примерно половина всего населения земного шара в определенный период жизни имеет перхоть.

Специалисты утверждают, что возрастные изменения, перенесенные болезни, пол и плохое питание определяют образование перхоти и ее интенсивность. Мужчины, к примеру, более подвержены образованию перхоти в связи с тем, что железы на коже головы у них большего размера и вырабатывают больше кожного сала.

Как избавиться от перхоти, не прибегая к специальным средствам

  • Используйте шампунь с маслом чайного дерева
    Как показывают некоторые исследования, мытье головы шампунем, содержащими масло чайного дерева (часто продаются в магазинах товаров для здоровья), помогает справиться с перхотью благодаря своим целебным свойствам. Если речь идет о средствах для укладки волос, помните: все хорошо в меру. Чем больше средств и химических веществ попадает на кожу голову, тем больший ущерб вы себе причините.

  • Употребляйте в пищу продукты, богатые витамином Е, цинком и полезными жирами

    Что касается питания, специалисты рекомендуют употреблять в пищу продукты, богатые витамином Е, цинком и полезными жирами, так как они способствуют уменьшению сухости, приводящей к образованию перхоти. Идеальные продукты для уменьшения перхоти – это бананы, шпинат, грецкие орехи и бобы, особенно овальной формы темно-синего цвета.
  • Меньше стрессов
    Стресс является причиной самого разного рода проблем со здоровьем, известно, что он также может способствовать появлению перхоти, поэтому очень важно минимизировать стрессы. Стресс может привести к сердечному приступу, а во время реабилитации после инфаркта перхоть, как правило, усиливается.  По возможности, избегайте стрессов. Такие упражнения, как медитация и другие техники релаксации, помогают снизить стресс.

www.zdorovieinfo.ru


Перхоть есть у каждого человека и это абсолюта нормально. Но когда перхоти становится так много что она осыпается на нашу одежду, мы расстраиваемся.

Что же такое перхоть?

Подобно всем клеткам нашего организма, кожные клетки регулярно обновляются. У нормальной здоровой кожи жизненный цикл одной клетки составляет всего около месяца. (Под жизненным циклом подразумевают время, за которое она появляется, перемещается на поверхность эпидермиса, погибает и отторгается.) Отторгающиеся мертвые клетки кожи — это и есть перхоть. Иногда, в силу определенных причин (эндокринных, гастроэнтерологических и др.), происходят сбои в процессе обновления клеток и тогда они начинают рождаться и умирать значительно чаще, отчего количество белых чешуек на голове сильно возрастает, возникают также покраснение кожи головы и зуд. Почему происходят эти сбои нормального цикла деления клеток? Существует много гипотез, но все же ни одна не подтвердилась. Однако кое-что известно точно.

Во-первых, перхоть это не заразное заболевание. Во-вторых, не существует такого универсального шампуня, который подходил бы для всех. (Найдите с вашим врачом средство от перхоти, которое подходит именно вам, и пользуйтесь только им.) В-третьих, перхоть, к счастью, не приводит к облысению. Если ваша перхоть держится стойко, частое добросовестное мытье известными лечебными шампунями не помогает, то обязательно обратитесь к дерматологу, так как возможно у вас себорейный дерматит, или псориаз, или какое-либо другое дерматологическое заболевание.


Что такое себорея? Себорея — это нарушение салоотделения кожи, возникающее вследствие неправильной работы внутренних органов. В результате ускоренно размножается патогенная микрофлора, в том числе грибок, который вызывает перхоть. Для того чтобы определить у вас себорейный дерматит, опытному врачу достаточно простого осмотра. Себорея бывает жирной, сухой и смешанной. При жирной коже сразу после мытья головы волосы слипаются в жирные пряди, а перхоть почти не видна. При сухой — кожа головы зудит, краснеет и шелушится. Но наиболее распространена смешанная себорея, когда сухие и жирные участки кожи чередуются.

Поскольку причинами возникновения перхоти и себореи могут быть желудочно-кишечные заболевания, эндокринные нарушения (в том числе нарушения функции щитовидной железы), нервные расстройства, то и лечением себореи должны заниматься не только дерматологи, но и гастроэнтрологи, эндокринологи, психоневрологи и психотерапевты, а лечение должно быть комплексным. Если вы решили серьезно бороться с перхотью, то обратите пристальное внимание прежде всего на питание.


ш рацион должен на процентов семьдесят состоять из богатых клетчаткой овощей, фруктов, зерновых и бобовых. Полезны также восстанавливающие микрофлору кишечника бифидокефир, биойогурты. Следует отказаться ради здоровых волос от острой, сладкой и жирной пищи. Необходимо отдавать предпочтение растительным маслам (особенно оливковому) и продуктам, богатым витаминами А (бета-каротин), группы В, РР (никотиновая кислота) и минеральными веществами (особенно такими, как кальций и цинк).

Для того чтобы ускорить выздоровление, необходимо непосредственно воздействовать на волосы. Положительное воздействие оказывают лечебные шампуни «Низорал», «Скиндерм», «Фридерм», «Дипро-салик», «Хэд энд Шолдерс», а также различные кремы, мази и лосьоны. Проверенные временем наружные средства против себореи — это сера, деготь, салициловая кислота, а также кремы и лосьоны, содержащие коргизоноподобные препараты, многие из которых продаются, кстати, только по рецепту врача.

Очень хорошим действием на кожу обладает витамин F, который содержится в растительных маслах (подсолнечном, касторовом, ореховом, льняном).

Вот некоторые рецепты народной медицины.

1. Смешайте сок одного лимона, столовую ложку касторового масла и яичный желток.

2. Тертую луковицу смешайте с яичным желтком, столовой ложкой меда и столовой ложкой касторового масла.


Эти смеси втирают в кожу головы через день в течение трех недель. Наилучшего эффекта вы достигнете, если будете чередовать эти смеси. После втирания закутайте голову на два часа полотенцем. Потом вымойте голову и тщательно промойте волосы.

3. Две полные столовые ложки ягод рябины залейте кипятком, через полтора часа настой процедите и мойте им голову. Процедуру повторяют в течение месяца.

4. Горсть сушеной крапивы залейте подогретым фруктовым уксусом, чтобы жидкость покрыла траву, через полчаса процедите настой и перелейте в небольшую бутылку. Сбрызгивайте им голову после мытья волос.

При себорейном дерматите следует мыть голову возможно чаще, желательно ежедневно и специальными лекарственными шампунями, которые вам порекомендует врач. Следует отметить, что бытовавшее ранее мнение о вреде частого мытья волос несколько устарело. Необходимо знать, что лечение себорейного дерматита симптоматическое, оно не может избавить вас от него, но поможет смягчить его проявления. Если лечиться добросовестно и регулярно, то можно значительно улучшить свое состояние и практически избавиться от самых неприятных симптомов. Потому следует набраться терпения, четко выполнять все предписания врача и победа будет за вами.

А если вы болеете за клуб бавария, приглашаю на сайт dierotenfans.net

Врач Андреева А.О., г. Москва

zhivem-zdorovo.com