Уход лицо волосы тело
Беременность – удивительное и интересное состояние, с которым сталкивается почти каждая красивая и успешная женщина. В этот период каждый миг очень важен. Ведь практически от любой мелочи зависит здоровье будущего человечка. Например, правильный уход во время беременности – залог полноценного развития малыша и хорошего самочувствия будущей мамочки. Именно о правильном уходе поговорим сегодня на сайте «Красивая и Успешная».
Уход во время беременности: тело
Содержание тела в чистоте обеспечивает не только нормальное и уверенное самочувствие, но и правильную работу слишком нагруженных внутренних органов, например, почек.
Через хорошо очищенную кожу выделяется больше пота, а также токсинов и других шлаков. Чем же лучше очищать кожу?
Для ухода за телом во время беременности рекомендуется принимать регулярный непродолжительный душ. Оптимально – 1-2 процедуры в сутки.
Для мытья вы можете использовать привычные средства (мыло, гели).Но если вдруг из-за беременности состояние кожи изменилось или вы почувствовали дискомфорт, стоит подобрать другие средства.
Также примерно до третьего триместра можно принимать негорячие ванны. В воду рекомендуется добавлять немного морской соли.
Она поможет очистить и улучшить состояние кожи, усилить циркуляцию крови, расслабиться, ванна с солью улучшает настроение. Несомненно, морская соль – одно из лучших средств для ухода во время беременности.
Также периодически рекомендуется делать ванночки для ног с солью и отварами трав. Конечно, перед применением какого-либо растения желательно обсудить это с доктором. Для большинства беременных женщин очень полезна ножная ванна с солью и отваром календулы, шалфея, ромашки.
Частым симптомом второй половины беременности является зуд и ощущение натянутости кожи, особенно в нижней области живота. Для облегчения рекомендуется протирать проблемные места оливковым маслом или детским кремом.
Также рекомендуется внимательнее отнестись к возможным растяжкам на коже. Сайт sympaty.net уже давал подробные советы на эту тему здесь.
Уход во время беременности: лицо
Заметным симптомом гормональных изменений беременных женщин являются пигментные пятна, неравномерность цвета и шелушение кожи лица. Это вполне естественно и временно. После родов, как правильно, состояние кожи восстанавливается или заметно улучшается.
Чтобы симптомы не портили настроение и самочувствие, рекомендуется периодически делать простые маски. Разумеется, для ухода за лицом во время беременности желательно использовать натуральные средства.
Увлажняющая маска
Это средство отлично подойдет для шелушащейся кожи. Перед процедурой надо тщательно вымыть и немного помассировать лицо.
Ингредиенты:
- Творог – 2 столовые ложки;
- Куриное яйцо.
Для приготовления необходимо хорошо смешать творог и яйцо, затем нанести на лицо на 15 минут. После умывания можно протереть лицо свежим огурцом.
Осветляющая маска
В борьбе с временной пигментацией отлично помогает лимонный сок. Например, если у вас нет аллергии, то можно регулярно протирать лицо ватным диском, смоченным в чистом соке. А периодически можно делать маску.
Ингредиенты:
- Сметана – 1 столовая ложка;
- Тертый огурец – 1 ложка;
- Лимонный сок – 1 чайная ложка.
Перемешанную маску нужно держать на лице 15-20 минут. Периодичность вы можете определить сами, исходя из характера пигментных пятен и других изменений цвета кожи.
Отбеливающая маска
Для ухода за лицом во время беременности отлично подходит картофель. Кроме отбеливания, он питает кожу, нормализует работу сальных желез и служит профилактикой от прыщей.
Ингредиенты:
- Небольшая сырая натертая картофелина;
- Оливковое масло – 1 столовая ложка;
- Молоко -1 ложка.
Маску из картофеля нужно делать 1-2 раза в неделю, держать 15 минут. После умывания можно протирать лицо кусочком льда.
Общие рекомендации для свежей кожи лица
При беременности старайтесь чаще смачивать лицо прохладной водой. Для умывания используйте проверенные безопасные средства.
И главное – больше находитесь на воздухе. Не забудьте наносить солнцезащитные средства перед выходом на улицу в солнечный день.
Уход во время беременности: волосы
Беременность наносит свой «удар» и по волосам. Из-за гормональных изменений они могут начать выпадать или наоборот гуще и быстрее расти.
Состояние волос может кардинально измениться. Например, ломкость и тусклость может стать особо заметной. Жирные волосы могут на время стать сухими.
Для ухода за волосами во время беременности важно использовать безопасные средства. Например, для мытья и ополаскивания желательно использовать натуральные средства из холодильника (молочные продукты, травы). Для питания и профилактики заболеваний можно делать маски.
Для сухих волос
Придать волосам крепость помогает сметана и оливковое масло. Смешайте эти ингредиенты в таком количестве, чтобы хватило для распределения по всей длине. Слегка намочите волосы теплой водой, нанесите маску и укутайте голову. Далее в течение получаса можете пообщаться с вашей крохой ?
Оптимально делать такую маску 1 раз в неделю.
Для жирных волос
Жирные волосы доставят меньше неприятностей, если периодически их питать кефиром (1 стакан) и дрожжами (1 чайная ложка). Держать данную маску нужно минут 50 под целлофаном и полотенцем. Кстати, данная маска с более жирным кефиром подойдет и для нормальных волос.
Уход во время беременности. Общие рекомендации
- В первую очередь уделяйте себе внимание и время. Помните, что ежедневная гигиена и приятные процедуры, несомненно, пойдут на пользу вам и малышу.
- Правильно питайтесь! От питания и количества выпиваемой жидкости зависит ваша привлекательность в столь интересный период.
- Капризничайте! В вашем прекрасном состоянии это вполне естественно.
- Старайтесь позитивно воспринимать все симптомы беременности. При таком настрое вы всегда будете счастливы и красивы.
Как видно, уход во время беременности – очень важный вопрос, от которого напрямую зависит здоровье и самочувствие будущего малыша.
Ухоженной вам беременности!
——
Автор – Света Луч, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!
www.sympaty.net
7 простых правил по уходу за кожей лица
На что вы обращаете внимание в первую очередь, когда видите человека? Как правило, на лицо. Лицо – это наша визитная карточка. Да и приятно всегда смотреть на девушку с чистой, ухоженной и здоровой кожей. Но как добиться такого эффекта? Ведь экология, финансы, а порой незнание элементарных правил по уходу за кожей — стоят на пути к совершенствованию. Правило 1: Ухаживай Давай любить и уважать свою кожу на лице. Не стоит пользоваться водопроводной водой. Она очень жесткая и с большим…
Топ-5 советов красоты после зимы
В холодное время года наша кожа подвергается значительному стрессу, потому как крепкие морозы и ледяной ветер влияют на общее состояние кожи и на степень ее увлажнения. Именно поэтому, представительницам прекрасного пола рекомендуется изменить свои бьюти-привычки, чтобы восстановить природную красоту после холодов и морозов. Рэйчел Хантер – модель, актриса и ведущая авторского шоу «Рэйчел Хантер в поисках красоты» на развлекательном телеканале о стиле жизни Fine Living поделилась своими…
Короткие шорты после 40 лет. Гвинет Пэлтроу и Робин Райт — лучшие ноги сезона
42-летняя актриса Гвинет Пэлтроу была сфотографирована на Venice Beach в Калифорнии в коротких шортах и сандалиях-гладиаторах. На черном фоне особенно выделялись голые подтянутые ноги актрисы — заметно, что мать двоих детей не щадит себя в спортивном зале. Благодарить звезда должна не только свое упорство, но и звездного тренера Трейси Андерсон, чья слава гремит в Голливуде уже больше 10 лет. «Гвинет пришла ко мне после рождения сына Моисея в 2006 году и сказала: «Мне нужно сниматься в…
Scarlett Vita Spa Spa для красоты и ухода за собой на профессиональном уровне
Scarlett, один из ведущих брендов бытовой техники в России, странах СНГ и Восточной Европы расширяет предложение в категории красота и здоровье и выводит на рынок новую линию бытовой техники Scarlett Vita Spa для красоты и ухода за собой на профессиональном уровне. Наборы для маникюра и педикюра Scarlett Vita Spa «Фишкой» профессионального набора для маникюра и педикюра SC-MS95003 является УФ-лампа для сушки гель-лаков. Подобная опция позволяет быстро и качественно нанести гель-лак…
5 секретов ухода за волосами после жаркого лета
Лето, беззаботная пора путешествий, отдыха с семьей, теплого моря и яркого солнца, подходит к концу. За этот короткий период времени мы стараемся получить максимум эмоций и воспоминаний, которые согреют нас осенними вечерами. В погоне за впечатлениями мы часто забываем об уходе за собой. А ведь именно летом наш организм и особенно волосы требуют к себе дополнительного внимания. Солнечные ванны, купание в море и бассейне, городская пыль, кондиционеры сушат кожу головы. Жара, морская вода и…
Секреты красоты
Красота страшная сила и помнить об этом мы, женщины, должны всегда и везде. Красота помогает решить массу проблем, начиная с создания семьи и заканчивая общением с чиновником. А как приятно самой видеть в зеркале ухоженное лицо и ладную фигуру. Но красота требует жертв и я предлагаю вспомнить те жертвы, на которые надо идти для того, чтобы все обращали на тебя внимание и на улице, и на работе да и дома. 1. Разнообразная, насыщенная витаминами и минеральными веществами еда, но не более 2500…
Какое средство для депиляции выбрать?
Девчонки, я к вам за советом. Я совсем недавно родила, моему малышу 4 месяца исполнилось на днях. Сейчас когда я уже привыкла к роли мамы и начала грамотно распределять своё время, у меня наконец то появилось и времечко на себя, вот решила заняться своим внешним видом. Начала с ухода за телом. Не могу сейчас выбрать, что то конкретное, для удаления лишних волос, на теле, особенно на ногах. Посоветуйте что то наиболее эффективное.
«Мои секреты красоты»
Многие под секретами красоты понимают умение пользоваться косметикой, ухаживать за лицом. Но мне кажется, что современные девушки начинают пользоваться косметикой очень рано, и в этом нет ничего хорошего. Может случиться, что они к сорока годам без туши и румян и из дома не смогут выйти, даже за хлебом. Ведь чем больше наложено на лицо косметики (пудра, тени, помада и т.д.), тем меньше клетки кожи поглощают воздуха. Конечно, есть много способов для восстановления и увлажнения кожи. Но, тем не…
Cекрет естественной красоты
То, что неизменно притягивает взгляд к любой женщине, – ее естественная красота. Блестящие волосы, ослепительная улыбка, грациозная осанка… Для того чтобы быть по-настоящему привлекательной, важно получать с питанием витамины и минералы, необходимые для красоты и здоровья организма. Один из самых главных минералов – кальций, так как среди минеральных элементов, содержащихся в человеческом организме, кальций занимает первое место – на него приходится около 2% массы тела, при этом…
4 способа отрастить длинные ресницы
Обязательно удаляй косметику вечером перед сном, при этом откажись от мыла. Его применение может ухудшить состояние кожи вокруг глаз, спровоцировать появление лишних морщин, раздражение слизистой. Удаляя макияж, необходимо использовать специальные средства: эмульсии или косметическое молочко. Если ты пользуешься водостойкой тушью, для ее удаления лучше использовать двухфазный лосьон с маслом, легкими движениями снимая остатки туши. Делай компрессы с ромашкой — это отличное успокаивающее…
Неудобные вопросы о красоте
Существует ряд щекотливых или неудобных вопросов о женской красоте. Может некоторые давно вас мучили, но вы не знали у кого спросить или просто стеснялись заговорить об этом. Не беда, сегодня мы проговорим большинство из них и решим как с этим бороться… Почему у меня растет монобровь? Не секрет, что у многих девушек вырастают лишние волоски между бровями. В большинстве случаев растительность на лице это семейная черта (как говорится, спасибо родителям). Выщипывание или удаление волос…
33 секрета красоты для девушек
1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом. 2. Полезно перед сном наносить касторовое масло. 3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха. 4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти. 5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал. 6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала. 7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая. 8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи…
Как оставаться всегда красивой?
Женщина обладает уникальными внешними данными. Понятие красоты условное, потому что в женских силах сделать себя по-настоящему прекрасной, какой бы внешностью ни наделила природа. Правильный уход за своим телом, поддержание его в форме, забота о коже лица и тела, должное внимание состоянию волос и ногтей — все это позволяет женщине быть красивой. Немаловажную роль играют правильное питание и здоровый образ жизни.Инструкция 1 Поверьте в себя. Позитивное отношение к себе, внешности и фигуре…
Секреты красоты
Как вы думаете, с национальной кухни какой страны следует брать пример? Я уверенна, что с японской. Основные составляющие этой кухни: рис, овощи (в том числе и водоросли различных сортов), фрукты и, конечно же, свежайшие морепродукты и рыба. Взгляните на коренного жителя этой страны! Он подтянут, у него густые волосы, крепкие ногти, здоровый сияющий цвет лица… Секрет в географическом расположении страны? Возможно, отчасти. Но главный секрет в питании. Благодаря такому рациону, японцы получают…
Работают ли бабушкины секреты красоты волос?
Наши мамы и бабушки знают десятки советов по уходу за волосами. Вот только эти рецепты часто проигрывают по сравнению с современными средствами по уходу. Попробуем разобраться в самых распространённых рецептах. Пиво Однажды режиссёр Майкл Виннер признался, что каждый день выливает себе на голову банку пива. Дескать, это помогает его волосам оставаться густыми. Что ж, этот способ не так уж и плох, но через некоторое время жидкость испаряется, а остатки ячменя и хмеля — нет. В итоге пахнуть…
Меняемся вместе
Журнал «Эстетика. Красота. Для женщин и мужчин» всегда в курсе последних тенденций в мире стиля и красоты. Недавно мы присутствовали на съемках передачи «Давай изменимся» (канал Russian MusicBox) и наблюдали, как актриса кино, «Театра Стаса Намина» и театра «Тень» Алиса Феоктистова под руководством ведущего hair-кутюрье из Санкт-Петербурга Дениса Лесницкого меняла свой образ. Она предстала перед зрителями в качестве экстравагантной невесты. Автором эпатажного наряда стала молодая, но уже…
Мои рецепты натурального лечения и ухода за собой
Около 4ех лет собираю рецепты натуральных лекарств и натуральной косметики. Может кому-нибудь понадобится: -насморк лечу соком алоэ (антисептик, природный антибиотик и иммуномодулятор)и каланхоэ (местное раздражающее — чихаешь без остановки и пазухи освобождаются от слизи), настойка прополиса (обязательно разводить водой 1:6 как минимум). Синупред хорошо снимает заложенность пазух. Если крылья носа мазать звездочкой или делать с ней тепло-влажные ингаляции — на какое-то время…
что для вас уход за собой
Имеется ввиду уход за кожей лица, тела, волосами, руками. Окраска, и подровнять. ! раз в месяц окраска бровей и ресниц у косметолога и коррекция бровей. Или есть еще секреты ? В любом случае респект). Очень приятно:) Я думаю, что я выгляжу моложе своих лет, потомучто у меня нет лишнего веса.
Чего б такого купить у Clarins?:)
Я только что из магазина (Охотный ряд) — купила антицелл ср-во и детский крем для загара, — так вот — за средства по уходу за телом полагается сумка, типа пляжной с пробниками, а за покупку ср-в для лица — косметичка.
www.7ya.ru
Омолаживающие и питательные маски для лица в домашних условиях
Расслабляющие процедуры для тела можно совместить с уходом за лицом. Для этого как нельзя лучше подойдут успокаивающие, питательные или антивозрастные маски. Перед их нанесением следует очистить кожу скрабом и тоником. Для закрепления оздоровительного эффекта перед процедурами желательно ознакомиться, что предвещает календарь стрижки и красоты.
Подтягивающая маска для лица
Подтянет кожу лица маска из белой глины, молока и меда: 3 ч. л. порошка белой глины смешать с 3 ст. л. молока и 1 ч. л. жидкого меда, тонким слоем нанести на лицо на 20 мин., затем смыть теплой водой.
Увлажняющая маска для лица
Увлажнит кожу лица маска из 1 желтка, 2 ч. л. овсяной муки, 1 ч. л. лимонного сока и 1 ст. л. оливкового масла, держать 30 мин.
Маска от глубоких морщин
С глубокими морщинами справится смесь из мякоти 1 банана и 1 ч. л. молока. Нанести на кожу на 20-30 мин.
Питательная маска для лица
Успокоит и напитает кожу маска из натертого на терке небольшого сырого картофеля (1 шт.), смешанного с 2 ч. л. жирного йогурта, держать 15-30 мин.
Тонизирующая маска
Тонизирует кожу лица маска с клубничным соком: 1 ч. л. сухих дрожжей развести теплой простоквашей или кефиром, добавить 1 ч. л. сока клубники, держать 15 мин.
Маска для чувствительной кожи
Для чувствительной кожи идеально подойдет картофельная маска. Одну картофелину промыть, очистить от кожуры и натереть на терке. Смешать с 2 ч. л. оливкового масла. Нанести на кожу лица на 15 минут, затем смыть. Кстати, наносить эту маску можно также и на область вокруг глаз. Она отлично помогает справиться с темными кругами под глазами, отеками.
Домашнюю маску для лица лучше опробовать в выходной день. Сначала протестируйте ее на запястье, чтобы посмотреть на реакцию кожи. Не экспериментируйте накануне важной встречи, свидания, дабы в случае чего не портить себе настроение.
Ванны и скрабы для тела
Последний прием пищи должен быть за 2 часа до процедуры. Вода — теплой. Если вы планируете принимать ванну дольше 20 мин., то постепенно добавляйте горячую воду. Настои для ванны приготовьте заранее.
Успокоительная ванна для снятия напряжения
По горсти цветков липы и ромашки залить кипятком и поместить на паровую баню на 15-20 мин. Затем дать настояться 1-2 часа и процедить. Добавить настой в ванну. Такая ванна поможет снять напряжение, успокоиться.
Ванна от бессонницы и нервной возбудимости
0,5 кг сосновых шишек или хвои варить в течение 1 часа на медленном огне, затем дать настояться 2-3 часа, процедить и вылить в ванну. Эта процедура рекомендуется при бессоннице и нервной возбудимости.
Ванна для снятия усталости
Для снятия усталости добавить в ванну 1 стакан красного вина, а также 1 ст. л. сметаны, предварительно размешанную со смесью эфирных масел: 5 капель чайного дерева, по 3 капли масел аниса и майорана.
Ванна для расслабления организма и улучшения состояния кожи
Для улучшения состояния кожи и расслабления всего организма растворите в ванне 1 кг морской соли, в которую при желании можно добавить по паре капель любимых успокаивающих эфирных масел (например, бергамота, лаванды, мяты).
Ванна для омоложения кожи
Высушенные корочки лимонов и апельсинов измельчить в блендере и заварить в 1 л кипятка, настоять 30 мин., затем вылить в ванну через марлю. Лимон и апельсин помогают вывести из организма шлаки, а также способствуют омоложению кожи.
Если у вас нет времени на приготовление настоев для ванны, можно приобрести в аптеке экстракты трав, например ромашки или череды, и добавлять их в ванну.
Скраб для гладкости кожи
На распаренное после ванны тело сразу же нанесите скраб, который отшелушит омертвевшие клетки кожи и сделает ее гладкой и нежной. Можно взять покупные скрабы для тела или приготовить их самим. Однако использовать домашние скрабы нужно полностью, они не подлежат хранению.
Скраб от отёков ног
Если к концу дня у вас стали отекать ноги, то используйте скраб из 1 ст. л. жидкого меда и 1 стакана морской соли: он выводит лишнюю жидкость из организма.
Скраб от целлюлита
Попрощаться с целлюлитом поможет измельченный корень имбиря, смешанный с 1 стаканом крупного сахарного песка и 1 ст. л. оливкового масла.
Скраб для снижения веса
Разогревающий скраб для снижения веса: горсть сухого риса измельчить в блендере и добавить 2 ст. л. меда и 1 ст. л. корицы, похлопывающими движениями вбить в кожу бедер и ягодиц, избегая области живота.
Скрабирование совместите с массажем, это усилит желаемый эффект. Втирайте смесь в кожу мягкими круговыми движениями, общее направление — от конечностей ктелу. Если вы используете антицеллюлитный скраб, пройдитесь по проблемным зонам сухой мочалкой или щеткой, доведя их до красноты. Скраб рекомендуется оставить на теле на 10-15 мин., а затем смыть теплой водой без использования дополнительных средств.
После spa-процедур не растирайте кожу, а мягко промокните ее полотенцем!
Обертывания для проблемных зон
Уменьшить объем проблемных зон с помощью обертываний в домашних условиях — вполне посильная задача. Провести процедуру несложно: на тело наносится выбранная смесь, которая будет воздействовать на кожу и подкожную прослойку, разрушая клетки жира. Для этого потребуется эффект сауны, который создаст обычная пищевая пленка, обернутая поверх смеси. Из тела выводятся лишняя жидкость, токсины, а кожа получает дополнительное питание. Держать обертывание можно от 40 мин. до 5 часов.
Уход за волосами в домашних условиях
Массаж кожи головы для густоты волос
Массаж головы не только расслабит вас, но и улучшит кровоток, что положительно скажется на густоте и состоянии волос. Мелкими круговыми движениями пройдитесь по всей волосяной части головы, уделяя особое внимание зонам над висками и затылку. Затем подушечками пальцев слегка надавливайте сначала на правую половину головы, затем на левую. Завершите массаж поглаживанием по линии роста волос.
Полезные рецепты для волос
Маска для ламинирования волос
Эффект ламинирования (волосы становятся более плотными и прямыми) можно получить, если на 30 мин. нанести на волосы смесь из 1 ст. л. желатина, 1 стакана воды, 1 ч. л. яблочного уксуса, укутать голову полотенцем.
Маска для блеска волос
Для блеска и облегчения укладки: 1 ст. л. горчичного порошка смешать с 2 яичными желтками и 1 стаканом кефира, держать 40 мин.
Маска для укрепления волос
Против выпадения волос: 1 яичный желток смешать с 1 ст. л. жидкого меда, 1 ст. л. репейного масла и 1 ч. л. коньяка, втереть в кожу головы и держать 1 час, затем смыть шампунем.
Увлажняющая маска для волос
Увлажняющая маска: смешать мякоть 1 банана и 1 авокадо, добавить 1 яйцо, 2 ст. л. оливкового масла, 3 ст. л. сливок, держать 20 мин. и смыть шампунем.
vedmochka.net
