Как восстановить густоту волос после выпадения

  • ре­ши­ла лечь по­рань­ше. не вы­спа­лась, вся раз­би­тая.
  • есть ли у вас шу­ба?
  • кто жи­вет в хру­щев­ках? так ли они пло­хи? расмат­ри­ваю
  • по­че­му ма­нья­ки и из­вра­щен­цы встре­ча­ют­ся в боль­шин­стве
  • не ло­жи­тесь в по­стель по­сле слов я те­бя люб­лю. лю­бовь
  • я в по­ряд­ке? при­вле­ка­ют муж­чи­ны вдвое стар­ше при усло­ви,
  • она ме­ня об­ви­ня­ла, что я пло­хая крест­ная, и ей та­кие
  • по­про­сил шо­ко­лад. ему не при­вез­ли. све­кровь ска­за­ла:
  • вы поль­зу­е­тесь жур­наль­ным сто­ли­ком в го­сти­ной? ка­кой
  • вы су­ши­те во­ло­сы фе­ном или есте­стве­ным пу­тем?

  • по­со­ве­туй­те ду­хи. хо­чет­ся что-то жен­стве­ное и лег­кое.
  • за­му­ча­ли тем­ные кру­ги под гла­за­ми. за­ма­зы­вать не умею
  • де­вуш­ки 26-27 лет, на вас смот­рят муж­чи­ны на ули­це,
  • за­ра­бо­ток на ру­ко­де­ли. вы за­ра­ба­ты­ва­е­те
  • вы счи­та­е­те, что мно­го иметь по­кло­ни­ков это пра­виль­но,
  • ка­кие ана­ли­зы и то­мо­гра­фию или мрт еще про­хо­ди­ли при
  • я очень ком­плек­сую из-за сво­ей дес­не­вой улыб­ки, на­ка­чать
  • ка­кие муль­ти­ки или филь­мы пу­га­ли вас с дет­стве? ме­ня
  • ка­кой у вас смысл жиз­ни? ра­ди че­го вам хо­чет­ся жить?
  • куд­ря­вые во­ло­сы. луч­ше уж вы­прям­лять, а то неко­то­рые
  • что де­лать, ес­ли у ме­ня дет­ский го­лос? бо­юсь, в даль­ней­шем
  • у ко­го-ни­будь бы­ли кон­ди­ло­мы в ин­тим­ном ме­сте? как
  • у ко­го ай­фон, кто об­но­вил его до 1 ios? вам она нра­вит­ся?

  • па­рень го­во­рит, что у ме­ня фигу­ра под­рост­ка. мне 27.
  • по­дру­га ска­за­ла я се­бя из­на­чаль­но пе­ред сво­им так
  • лиш­ние во­лос­ки. что с этим де­лать? на эпи­ля­цию де­нег
  • про­бле­мы со со­сре­до­то­че­ни не мо­гу уси­деть на ме­сте,
  • крик — дей­стви­тель­но дей­стве­ное сред­ство для до­сти­же­ния
  • чем мень­ше жен­щи­ну мы лю­бим, тем боль­ше нра­вим­ся мы
  • как снять квар­ти­ру с жи­вот­ны­ми? у ко­го есть опыт?
  • мно­го чи­таю ужа­сов по ухо­ду за ре­бён­ком. у ме­ня все
  • по­нра­вит­ся ли та­кая сум­ка-клатч под­рост­ку? фо­то.
  • как по­нять, что свя­за­ны с че­ло­ве­ком кар­ми­че­ски­ми уза­ми?
  • вто­рой год ча­сто хо­жу в туа­лет по-ма­лень­ко­му сей­час
  • сколь­ко у вас в ва­ной ге­лей для ду­ша? у ме­ня 25! и
  • сколь­ко вам на­до ку­пить пло­хих то­ва­ров фир­мы, чтобы

  • всю жизнь гор­ба­чусь на нелю­би­мой ра­бо­те. по­че­му так
  • как вам ту­не­ли мои? фо­то.
  • я па­рень и за­ра­ба­ты­ваю 30 ты­сяч в ме­сяц. ска­жи­те нор­маль­но
  • как за­быть пар­ня, с ко­то­рым точ­но ни­че­го уже не све­тит?
  • кни­го­ма­ны, где вы по­ку­па­е­те кни­ги?
  • ка­кие те­ле­фо­ны по­дер­жи­ва­ют при­ло­же­ние whatsap? по­со­ве­туй­те,
  • быст­рая ез­да на ве­ли­ке по ров­ной до­ро­ге или не спе­ша
  • как вый­ти из де­пре­си? в по­следне вре­мя ча­сто и все
  • спе­ци­а­лист по учеб­но-ме­то­ди ра­бо­те в уни­вер­си­те­те
  • по­да­рил мне по­мол­воч­ное коль­цо, не по­нра­ви­лось! это
  • мож­но ли вер­нуть брошь об­рат­но? про­да­вец вер­ну­ла день­ги,
  • что бы­ло внут­ри? фо­то.
  • сто­ит ли по­ку­пать во­жи для мла­ден­ца, чтобы не бе­гать
  • ко­гда фот­ка­юсь на пе­ред­ню ка­ме­ру те­ле­фо­на — по­лу­ча­юсь

  • с де­вуш­кой нере­аль­но по­зна­ко­мить­ся так как у неко­то­рых
  • я с ним в сво­их фан­та­зи­ях та­кое вы­тво­ря­ла. вас ко­гда-ни­будь
  • как вы на­но­си­те то­наль­ный крем?
  • что ин­те­рес­но­го про­ис­хо­дит в ва­шей жиз­ни или у вас
  • что-то стра­ное про­ис­хо­ди­ло со мной но­чью. мо­жет с
  • вам жал­ко бом­жей или вы счи­та­е­те, что они са­ми ви­но­ва­ты?
  • боль­шая часть де­ву­шек до 27 лет несут вся­кую чушь
  • ка­кие цве­та/фор­мы ма­ни­кю­ра вам непри­ят­ны на дру­гих
  • ни­ко­го бе­со­ни­ца не бес­по­ко­ит? про­сы­па­юсь быст­ро и
  • еще 1 те­ма про вы­со­кий рост и каб­лу­ки: де­вуш­ки ро­стом
  • ка­ки­ми мар­ка­ми уха­жи­ва­ю­щей кос­ме­ти­ки вы поль­зу­е­тесь?
  • под­ска­жи­те гель, крем, чтобы ко­жа до ве­че­ра бы­ла увлаж­не­на.

  • как вам об­раз? с чем их мож­но но­сить?
  • как вы ста­ли ко все­му про­ще от­но­сить­ся? как ста­ли
  • что вы да­ри­ли учи­те­лям на день учи­те­ля? по­здрав­ля­е­те
  • а тут есть де­вуш­ки, у ко­то­рых бы­ло очень ма­ло муж­чин?
  • ка­кие жен­ские и муж­ские име­на на окон­ча­ние -слав,
  • со­ба­ка ни­че­го не ест! от мя­са от­ка­зы­ва­ет­ся, ест толь­ко
  • по­че­му, ес­ли кра­со­та в гла­зах смот­ря­ще­го, то од­ни
  • фе­тиш на ка­кие муж­ские ве­щи у вас есть?
  • вы счи­та­е­те пе­ви­цу на­стю ка­мен­ских безум­но кра­си­вой
  • зна­ком­ства. ока­зы­ва­ет­ся, ме­сяц как ро­ди­ла и ищет се­бе
  • по­че­му де­вуш­ки де­ла­ют все на­обо­рот? сна­ча­ла ло­жат­ся
  • по­ме­нял 20-лет­ню по­дру­гу на 30-лет­ню жен­щи­ну! чем
  • по­че­му сей­час про­да­ют толь­ко на­ре­за­ный хлеб? ку­пить
  • для вас где удоб­ней встре­чать­ся у вас до­ма или у муж­чи­ны?

  • мне не нра­вит­ся, что вк есть за­клад­ки. как вы к это­му
  • ка­кое у вас на­стро­е­ние вос­крес­ным ве­че­ром?
  • сек­су­аль­ные про­бле­мы. а что по ана­ло­ги у жен­щин?
  • три го­да на­зад ис­ка­ла ра­бо­ту — без­успеш­но. как в ва­шем
  • се­го­дня пят­ни­ца 13-е. кто как от­ме­ча­ет?
  • мод­ни­цы, как вам пла­тье на свадь­бу? пой­дёт?
  • под­верг­лась жёст­кой кри­ти­ке по по­во­ду дли­ны во­лос.
  • я пси­хи­че­ски боль­на? ка­жет­ся, что ме­ня все зна­ют,
  • как дей­ству­ет на вас ал­ко­голь? на­чи­на­е­те бу­я­нить,
  • муж толк­нул. сто­ит ли ожи­дать то­го, что в ско­ром вре­ме­ни
  • неза­муж­ние, чест­но при­знай­тесь, вы за­ви­ду­е­те за­муж­ним?
  • за­мо­ро­чи­ла го­ло­ву. по­сте­пе­но от­но­ше­ния вновь ска­ти­лись
  • через неде­лю по­сле ову­ля­ци про­изо­шел по­ло­вой акт и

  • из­ме­няю пар­ню. уй­ти от пар­ня не мо­гу, по­то­му что хо­чу
  • кто вы­рос в бед­ной се­мье, с ка­ки­ми про­бле­ма­ми при­шлось
  • как ре­а­ги­ро­вать на во­прос: а по­че­му ты та­кая фри­гид­ная?
  • кем вы ра­бо­та­е­те? нра­вит­ся ли вам ва­ша ра­бо­та?
  • чем ко­ту под­стричь ког­ти? мож­но ли обыч­ны­ми ку­сач­ка­ми
  • у ко­го есть шу­бы из эко-ме­ха? на хо­лод­ную по­го­ду теп­лые?
  • ес­ли муж­чи­на не уда­ля­ет сов­мест­ные фо­то в соц­се­ти
  • ви­за­жист мне ска­за­ла, что у ме­ня скульп­тур­ные чер­ты
  • я по­те­рял на­деж­ду быть с то­бой, алё­на ме­ня не бро­си­ла.
  • ко­му нра­вит­ся ре­на­та лит­ви­но­ва? да­вай­те об­щать­ся в
  • му­ча­ет бе­со­ни­ца. ку­пи­ла ор­то­пе­ди­чес­ку по­душ­ку, но

galya.ru

Привет всем! Меня зовут Мадина, мне 18 лет.


лтора месяца прошло, как я наткнулась на это чудесное сообщество, и один месяц, как я на постоянной основе читаю ваши чудесные посты! Истории о ваших волосах меня вдохновляют. Это мой первый пост, поэтому, пожалуйста, не судите строго. Итак, начнём!
В детстве у меня были негустые волосы (до 11 лет), но они были гладким и абсолютно прямыми. Сколько себя помню в те времена, у меня всегда был пушок, этот пушок всегда стоял дыбом. Приблизительно в 13 лет мои волосы начали утолщаться, густота увеличилась, волосы росли с невероятной скоростью.

Нелепая фотография. Мне 13 лет.

Нелепые фотографии. Но по ним можно видеть, что волосы достаточно здоровые, густые и блестящие. Могу сказать, что это всё дело генетики. У всех членов моей семьи достаточно густые волосы. Правда, у отца на данный момент не так из-за выпадения волос, но в молодости у него волосы были, как у индийского актера.

Помню, как бабушка рассказывала, что никто из парикмахеров не хотел отрезать ее густую косу, и ей пришлось самой отрезать ее.

В итоге вышло вот это.


-моему, вышло очень красиво! По сравнению со мной у неё волнистые и пышные волосы.
В 13 лет я пользовалась одним лишь шампунем. Если не ошибаюсь, то пользовалась Pantene Pro-V. Волосы становились все гуще и тяжелее. Многие мои одноклассницы и подруги восхищались моими волосами. Но у меня болели голова и шея от волос, доходящих только до плеч. И я перешла на Pantene Aqua Light. Мне нравился запах этого шампуня, но через некоторое время я начала замечать, что волосы начали сушиться, но я продолжала пользоваться им.
Я с детства была очень худой, но к 14 я поправилась. Мое здоровье улучшилось. Ела только полезную еду, никогда не ограничивала себя. Видимо, моим волосам это очень нравилось, они стали гуще и толще.



Я подстригала волосы каждое лето. Срезала по 10 сантиметром, и это как минимум. Волосы отрастали очень быстро. В начале года я могла иметь волосы до плеч, а к концу года волосы были немного выше локтей.
В 14 лет я перевелась в лучшую физико-математическую школу страны. Стресс был невероятным. Но из-за хорошего питания и здорового сна, это никак не повлияло на мои волосы.

Девушка в красной рамке-это я. Хвост достаточно густой.
Но в 15 лет, я села на ДИЕТУ. За лето я похудела. Я была безумно этому рада, но зимой я начала замечать, что моя коса стала тонкой, хотя раньше я могла заплести две толстые косы. Волос стало значительно меньше, можно было заметить, что в некоторых местах было очень мало волос. После принятия душа, душевая забивалась от моих волос, по всему дому на полах были мои волосы. Начала бояться расчесываний.


Вы можете заметить, что видны просветы в волосах.

Пробор волос никогда не был таким заметным.
Я сразу сказала маме о выпадении волос, но она сказала, что это обратно моя озабоченность внешним видом. Через пару месяцев я все-таки смогла убедить ее в этом. Она мне купила первый бальзам от выпадения волос. Это был китайский бальзам с экстрактом улитки. Стоил он на 200-400 тенге(35-75 рублей) дороже рядовых шампуней. Позже купила китайский активатор роста волос и активатор роста волос от облысения.


Конечно, ничего из этого не вышло. Просила маму помочь втирать на кожу головы. Мама втирала очень мало, в целях экономного пользования, а сама я не хотела из-за того, что не видела, куда нужно наносить активатор. Позже мои одноклассницы посоветовали втирать касторовое масло на кожу головы. Рассказали, как масло помогло им отрастить волосы после неудачных стрижек, сделать гуще брови. Я загорелась от этой идеи, пошла в аптеку и купила 10 пузырьков касторового масла. Вышло всё это очень дёшево. Первый опыт с ним бл просто ужасен. Желание пользоваться отпало почти сразу. Потому что смывалось просто ужасно. Но все-таки я использовала 5 пузырьков. И решила перейти на репейное масло. Я невзлюбила репейное масло. Волосы отмывались от него плохо. Да и пользовалась я им плохо. Наносила в душевой перед принятием душа. Ждала максимум минут 15. С касторовым маслом ходила примерно час, максимум 2. После них я решила прекратить уход за волосами, я не заметила никакого прогресса. Приближались выпускные экзамены, вступительные экзамены в университет, сдача IELTS, SAT. На выпускной решили отрезать мне волосы и сделать вот такую вот прическу:




В парикмахерской, когда я жаловалась, что волосы у меня жидкие и тонкие, парикмахер сказала, что мы с моей мамой сбежали с рекламы Pantene. Думаю, что она сказала это, видя, что другой парикмахер заплел моей маме 3 косы, когда обычно редко кому заплетают даже 2. Но из-за этого я немного успокоилась и все лето не переживала из-за своих волос.
В августе 2015 я приехала в новый город (поступила в университет) и решила купить японские средства по уходу за волосами. В 11 классе я пользовалась корейскими шампунями (Kerasys Damage Care, Kerasys Professional Care, Ryo), но они не помогли остановить выпадение. Поэтому на этот раз я решила испробовать японские линии по уходу за волосами. Я купила шампунь Shiseido Tsubaki Head Spa, кондиционер Naive с экстрактом алоэ и виноградных косточек и KAMINOMOTO TURF MEDICATED IKUMO. Шампунь тогда стоил 3500 тенге(636.36 рублей), 4500 тенге (818.18 рублей) стоил кондиционер. Самым дорогим был последний товар. Он стоил 12000 теге (2181.81 рублей), на данный момент более 17000 теге (3090.90 рублей). Он напоминал лак для волос. Нужно было пользоваться, как лаком, только, над корнями и втирать в кожу головы 2 раза в день.

Шампунь Shiseido Tsubaki Head Spa

Naive с экстрактом алоэ и виноградных косточек

KAMINOMOTO TURF MEDICATED IKUMO
Шампунь и кондиционеры мне очень понравились! Волосы били объемные мягкие очень вкусно пахли. После душа не нужно было пользоваться туалетной водой чтобы вкусно пахнуть, но волосы продолжали выпадать. KAMINOMOTO TURF MEDICATED IKUMO приостановил выпадение волос. Думаю, что я не заметила его эффекта из-за того, что села на диету и начала заниматься фитнесом. Более того подстригла волосы с такой длины:

После стрижки:


Весной я вернулась в Алматы и испугалась, насколько мои волосы стали тонкими и сократились в количестве. Но после того, как вернулась в университет, мне было некогда и я закрыла глаза на волосы.


Летом я занялась спортом и села на очередную диету. Волосы сыпались пучками. Все лето я не расчесывалась. Пользовалась шампунями, которые были дома. Перестала пользоваться кондиционером. В новом учебном году у меня были три волосинки. Осенью у меня началась депрессия, срывы из-за учебы, диеты. Заработала анемию и боролась с ней до февраля. Анемия очень плохо влияет на кожу и волосы, ногти начали слоиться и рваться.
Июнь:

Сентябрь:

Октбрь:

Декабрь:

Январь:



Это просто кошмар!!! Но апогей ужаса был в феврале.
Февраль:

Мне было стыдно за свои волосы! Кончики волос никогда не были такими тонкими и сеченными.
В январе, когда еще была дома, я нашла имбирный бальзам от компании Tian-De.

Моей младшей сестре не понравился из-за того, что сильно грел голову. Я воспользовалась ей в бане. Моей голове никогда так жарко не было. Мне никогда домашняя горчичная маска с сахаром, перцовка не помогали. Только делали хуже. На этот мне прожгло всю кожу головы. Но, к сожалению, в следующее применение грело не так хорошо. Видимо, что кожа головы совсем не чувствительная. Мне ее хватило на раза 10, максимум. Результаты этого бальзама, я увидела в марте.
Maрт:

Новые волосы! Достаточно смешно выглядят)
В марте я вернулась домой. И обратно заболела. Кое-как встав с кровати, впервые в жизни начала фотографироваться ради фотографий волос, как они выглядят со стороны.



И вот чудо наконец-то случилось! Не хочу сглазить! Тьфу-тьфу. Недавно я выкидывала испорченные продукты, наткнулась на оливковое и льняное масло, а так же в аптеке купила эфирное масло розмарина. Вечером я решила смешать льняное масло с оливковым и касторовым маслами. И все это я приправила эфирными маслами розмарина и розового дерева. Нанесла на всю голову. Сделала массаж на голову и легла спать.Утром, смывала масла с головы и заметила, что выпало волос совсем немного, если сравнивать с тем, что обычно. А когда расчесывала, ни один волосок не выпал!!! У меня никогда такого не было! Волосы после того, как высохли, были такие мягкие и гладкие! Визуально казались толстыми.


Я делаю маски для волос каждые 2-3 дня. Я влюбилась в аромарасчесывание с розмарином и в массаж для головы. Мне нравится, что розмарин бережно охлаждает, а потом греет кожу головы.
Волос выпадает гораздо меньше!) Особенно после расчесывания волос. Кончики волос стали более увлажненными, поэтому решила наградить себя и сделать себе прическу.

Волосы легче расчесываются. Чувствую, как волосы стали более объёмные у корней. На удивлении льняное масло легко смывается. И кожа головы начинает жирниться через 2-3 дня. Волосы у корней стали заметно темнее.
На данный момент моя густота волос составляет 9,5-10 см. Иногда показывает 11 см. Но я не думаю, что это так. Кончики очень тонкие, даже после масел. Если бы вы не знали сколько составляет моя густота, то сколько бы вы ей дали?
На данный момент я пользуюсь шампунем от Tian-De из серии Master Herb Golden Ginger. Шампунь без сульфатов, на основе натуральных ингредиентов. Цену точно не помню, но купила с очень хорошей скидкой. Пользуюсь бальзамом с экстракте крапивы. А в конце наношу кондиционер Naive. Да, он до сих пор есть и не закончился)После того, как высохнут волосы, я расчесываю волосы с эфирным маслом розмарина. Я никогда не пользуюсь феном. Теперь я постоянно ношу шапку на улице и употребляю кальций и витамины. Надеюсь, что у меня получится вернуть прежний блеск, густоту, быстрый рост.
Хочу дать вам совет. Никогда не пренебрегайте своим питанием во время диет. Никогда не пользуйтесь слабительными средствами. Они вымывают почти все с организма. Лучше употребляйте оливковое масло на голодный желудок, и вам волосы скажут спасибо.
Напоследок:
1)Как вы так красиво фотографируете свои волосы?
2)Какую густоту волос вы хотите иметь?
3)Можно ли восстановить сеченные волосы или лучше сразу состричь?
Большое спасибо, что прочли мой пост. Прошу прощения за неудобства! Всем густых и блестщих волос с шикарной длиной)

  • Шампунь Shiseido Tsubaki Head SPA

www.hairmaniac.ru

можно ли вернуть волосам прежнюю густоту?

Восстановить густоту волос не так-то просто, как может показаться на первый взгляд. Чтобы добиться такого эффекта, недостаточно привычного банального ухода. Здесь важен комплексный подход, нередко сочетаемый с вмешательством специалистов определенного медицинского профиля.

Так как же вернуть прежнюю густоту волос, если под влиянием различных неблагоприятных факторов они  поредели и стали тусклыми?

Известно, что чтобы по-настоящему эффективно бороться с какой-либо проблемой, важно узнать, «откуда ноги растут». Дело в том, что волосы не могут редеть и выпадать просто так, без какого-либо провоцирующего фактора.

Одно дело, когда женщине от природы достаются, что называется, жидкие пряди, и совсем другое, когда она сталкивается с процессом их утраты в течении своей жизни.

Давайте разберемся, с чем чаще всего бывает связано поредение и выпадение волос. Причины тому разнообразны и многогранны, и, разумеется, исследовать их лучше не самостоятельно, а при помощи квалифицированного специалиста. Но если у вас нет такой возможности в данный момент, вы можете изучить привычные поводы для данного расстройства и сделать определенные выводы относительно их возможности или невозможности сугубо в вашем случае.

Итак, волосы могут выпадать из-за:

  • Перенесенного хирургического вмешательства, которое является глобальным стрессовым фактором для состояния организма по сути своей;
  • Общего наркоза (смотрите первый пункт);
  • Беременности и родов, а также не касающихся данных процессов гормональных перестроек;
  • Эндокринных сбоев (аутоиммунных нарушений и дисфункций соответствующих органов – гипоталамуса, коры надпочечников и щитовидной железы);
  • Агрессивной терапии (например, химио- или лучевой терапии, а также схематического приема сильнодействующих медикаментозных препаратов);
  • Неблагоприятных условий проживания и ведения асоциального образа жизни (включая зависимость от алкоголя и наркотических средств различного типа);
  • Длительного приема психотропных препаратов (антидепрессантов, седативов, транквилизаторов);
  • Неверно подобранной гормональной терапии (включая противозачаточные комбинированные оральные контрацептивы);
  • Соблюдения жестких голодных или полуголодных диет (даже если такой фактор имеет место только в вашем биографическом прошлом, и сейчас не имеет отношения к вам);
  • Некорректного питания (злоупотребления насыщенными транс-жирами, холестерином и «пустыми» углеводами при отказе от здоровой пищи, обогащенной ценными микронутриентами);
  • Часто повторяющихся стрессовых ситуаций в жизни пациента (или одной крупной психоэмоциональной «встряски», произошедшей в недавнем прошлом);
  • Выраженного гиповитаминоза (в том числе, сезонного, характерного для большей части населения).

Можно ли быстро вернуть былую густоту волос, пренебрегая учетом данных факторов?

Нет, это абсолютно невозможно. Вы должны понимать, что все местные действия, направленные на стимуляцию роста и пробуждения волосяных фолликулов просто бессмысленны, пока вы пребываете в нездоровом состоянии в целом. Конечно, это может дать кое-какой эффект, но никто не обеспечит вам гарантии его фиксированности и пролонгации.

Обратите внимание на правильность регулярного ухода, который вы должны обеспечивать вашим локонам. Допустим, у вас нет никаких внутренних проблем, но вы все же столкнулись с выпадением и поредением волос.

С чем же это может быть связано? Да с самым банальным мытьем головы!

Достаточно пользоваться неподходящим очищающим средством, чтобы надолго заполучить проблемы со здоровьем локонов и кожи головы. Или, например, вы можете мыть голову холодной водой, считая это благом для нее, в то время как вы постоянно подвергаетесь спазму локализованных в ней сосудов и жестко нарушаете кровоснабжение волосяных луковиц.

Стоит ли говорить о том, что густые волосы в этом случае могут остаться лишь предметом бесплодных мечтаний?

Общие рекомендации по восстановлению густоты волос

Разумеется, вы можете пойти самым простым путем и начать «восстанавливать» пышность своей шевелюры чисто визуально, используя трюки вроде прикорневого начеса.

Но стоит ли постоянно травмировать локоны, чтобы создать иллюзию объема? Может, все же лучше начать бороться с проблемой «жидкости» волос изнутри?

Вернуть прежнюю густоту волос можно разнообразными способами. Это и массажи, и использование натуральных стимуляторов, и даже инъекции в косметологических кабинетах. Но все усилия будут тщетными, пока вы не доберетесь до корня своей проблемы и не устраните его целиком. Для этого вам придется посетить одного или нескольких специалистов. В первую очередь, чтобы вернуть природную густоту волос, вы должны обратиться на очную консультацию трихолога. Специалист назначит вам все самые важные анализы и наметит предварительную схему лечения. Если это необходимо, вас направят на дополнительные диагностические мероприятия к эндокринологу, гинекологу, гастроэнтерологу и невропатологу.

Что вы можете предпринять прямо сейчас:

  • Рационализируйте свое питание и попробуйте обогатить свое привычное меню разнообразными витаминами, минералами, микроэлементами и прочими питательными веществами;
  • Начните вести здоровый образ жизни – займитесь минимальными физическими нагрузками, чаще гуляйте на свежем воздухе, соблюдайте питьевой режим;
  • Проконсультируйтесь с врачом относительно альтернативного лечения, если выпадение волос, по вашим наблюдением, началось на фоне приема прописанного препарата;
  • Скорректируйте текущий уход за шевелюрой, если у вас есть подозрения, что он был подобран неправильно;
  • Обращайтесь к домашней косметологии (делайте маски из полезных продуктов, ополаскивайте волосы фитотерапевтическими средствами против выпадения и т.д.);
  • Принимайте поливитаминные комплексы, если это необходимо (например, если вы восстанавливаетесь после родов или сидите на строгой диете).

Вернуть густоту, подаренную матушкой-природой можно, но это довольно длительный и сложный процесс, поэтому советуем вам набраться терпения уже сейчас.

Для восстановления роста волос при «засыпании» фолликулов, многие женщины используют раствор
никотиновой кислоты (ниацина, или витамина РР). Ампулы данного концентрата реализуются в аптеке. И все, что требуется от вас – приобрести их и с определенной периодичностью втирать в корни волос с выполнением одномоментного массажа.

Как еще восстановить рост волос?

Все теми же витаминными растворами и концентратами из ампул. Особенно актуальны здесь витамины группы В – тиамин, рибофлавин, кобаламин.

Домашние средства для густоты волос

Если вы задались целью повторного обретения густоты и объема ваших локонов, обратитесь к местным средствам.

Вам должны помочь такие методы, как:

  • Пивные компрессы и ополаскивания (на основе темного, натурального, нефильтрованного пива);
  • Ополаскивания фитотерапевтическими настоями и отварами, борющимися с выпадением (кора дуба, листья лопуха, корень аира, шишки хмеля и т.д.);
  • Регулярный самомассаж головы (массировать нужно строго по массажным линиям и только подушечками пальцев!);
  • Втирание в кожу головы эфирных масел со стимулирующим действием (ментол, эвкалипт, корица, цитрусовые и т.д.);
  • Использование компрессов из масляных и водных растворов витаминов;
  • Питательные и стимулирующие маски (в частности, с горчичным порошком и луковым соком).

Относительно того, как лучше вернуть густоту волос в вашем случае, вы должны проконсультироваться со специалистом.

Будьте неотразимы!

haircaretips.ru