Выпадение волос вк

Кто не мечтает о блестящих, густых, шелковистых волосах? Столько сил и средств затрачивается, чтобы сохранить их здоровье и красоту. Поэтому до слез обидно, когда проснувшись утром, мы обнаруживаем следы своей шевелюры на подушке. Не радует и количество выпавших волос, которые остаются на расческе или одежде. Что делать, если очень сильно выпадают волосы, как вернуть им былую густоту?

Контролируем процесс выпадения

девушка у зеркала с волосами

Вы подозреваете, что густота волос катастрофически уменьшается и пора бить тревогу? Это легко проверить. Специалисты считают нормальным выпадение волос около сотни волосков в день. Их количество может меняться в зависимости от времени года, качества питания и способов ухода. Чтобы проверить, нужно ли применять экстренные меры, немного потяните небольшой локон волос. Больше двух волосков, оставшихся в руке, – признак увеличенного выпадения волос.

Не пугайтесь. Если речь не идет о патологии облысения, которую может подтвердить только врач-трихолог, ситуацию можно поправить. Прежде чем решать, что делать, если выпадают волосы на голове, необходимо выяснить причины неприятного процесса.

Почему волосы покидают голову?

выпадение волос

Строение

По своему строению волос сродни живому организму, который постоянно обновляется, умирает и растет заново. Он состоит из:

луковицы, из которой и появляются новые волоски;
волосяного сосочка, доставляющего к луковице питательные вещества;
волосяной сумки с сальными железами, защищающей корень;
стержня – собственно той части волос над кожей, которую мы видим.

Ослабленный корень, повреждение луковицы и становятся частой причиной выпадения волос.

Интересно!

Из каждого здорового фолликула, количество которых на голове достигает 150 тысяч, может появиться до 25 новых волосков.
Скорость роста волос меняется в зависимости от времени года и суток.
В среднем в течение месяца волос вырастает на 1,5 см.

Причины выпадения

Если вы заметили, что шевелюра стала терять свою пышность, локоны потускнели, а выпадение волос беспокоит все больше, постарайтесь разобраться с причинами угрожающих симптомов. Они могут быть следствием, как внутренних неполадок организма, так и внешних факторов.

Сигналы организма

Активное выпадение ваших волос зачастую связано с гормональными сбоями, недостатком питательных веществ, с заболеваниями организма.

Одним из главных врагов здоровых волос является увлечение всевозможными диетами. Организм мгновенно реагирует на потерю веса, постоянный дефицит витаминов, необходимого количества белка и полезных жиров ломкостью и выпадением волос. Обделенные железом, витаминами С и группы В, кальцием, магнием фолликулы отмирают.
На состоянии и количестве волос сказываются и гормональные изменения. Практически все женщины обеспокоены вопросом: «Что делать, если сильно выпадают волосы?» в период беременности или менопаузы, в результате приема противозачаточных препаратов. Не исключено, что усиленное выпадение волос это генетическая предрасположенность.
Выпадение волосков, перхоть, ранняя седина сопровождают и распространенные заболевания эндокринной, пищеварительной системы, кожи, остеохондроз, неполадки в работе печени, почек, желчного пузыря.

К сожалению, ни маски, ни настои, а только специализированное лечение в таких случаях поможет сохранить волосы, остановить выпадение.

Угроза волосам извне

Серьезный фактор, стимулирующий выпадение волос – постоянные стрессы. Как правило, последствия эмоциональных переживаний проявляются на волосах через недели три-четыре.
Губительны частое окрашивание, использование плоек, фена, щипцов, химическая завивка.
Не стоит игнорировать и воздействие солнечных лучей, пересушивающих волосы, перепады температур, нарушающих питание фолликул, механические повреждения.
Причинами интенсивного выпадения волос зачастую становятся применение средств для мытья с вредными веществами, металлических расчесок, хлорированная вода.
И, конечно, лишним будет говорить об общеизвестном вреде для организма и волос курения, алкоголя, медикаментов.

Действенные методы спасения волос

Что делать, если волосы утратили блеск, эластичность и выпадают с каждым днем все больше? Если вы решили вернуть здоровье своей шевелюре, остановить выпадение волос , необходимо «бить по всем фронтам» одновременно.

Что у вас в тарелке?

Первое, на что необходимо обратить внимание это, конечно, питание. Ваши волосы не останутся в долгу, отплатив быстрым ростом и сияющей красотой, если вы включите в ежедневный рацион мясо (лучше отдать предпочтение птице, постной говядине и печени). Сыр, творог, кисломолочные продукты насытят организм кальцием, улучшат работу ЖКТ. Отлично стимулируют рост бобовые, орехи, ростки пшеницы, крупы, большое количество фруктов и овощей. Не лишним будет какое-то время принимать биотин, комплекс поливитаминов, предназначенных для кожи и волос.

Полезные манипуляции

При систематическом выпадении волос незаменимы массажи, маски с растительными и эфирными маслами и правильный уход.

Рекомендуем не увлекаться мытьем волос. Идеальный вариант, если нет проблем с сальностью головы, – 2 раза в неделю. Также своевременная стрижка секущихся кончиков стимулирует рост волос.
В вашем арсенале не должно быть металлических расчесок с острыми зубьями. Ежедневно с утра и перед сном массируйте голову щеткой (лучше деревянной) в разном направлении для стимуляции волосяной луковицы. Эта незамысловатая, проверенная многими, процедура очень эффективна при сильном выпадении волос.
Многие незаслуженно обходят стороной специальные укрепляющие средства, продающиеся в аптеках и косметических магазинах. Качественный шампунь или бальзам, например, с экстрактом женьшеня, с маслом жожоба или с пантеноном реально могут сделать волосы более сильными, укрепить луковицу, остановить выпадение.

Раз-два в неделю рекомендуется делать питающие и укрепляющие маски, применять травяные настойки для полоскания и втираний. Идеальны в этом отношении крапива, отвары из ромашки, тысячелистника. Для приготовления настойки в стакане кипятка настаивают 1 ст.л. травы в течение получаса.
Если волосы выпадают продолжительное время, на помощь придут эфирные масла. Несколько капель можжевелового, кедрового, лавандового масла нужно распределять по волосам и втирать в кожу, смешав предварительно с основой. Это может быть жидкий мед, растительное масло или сметана.
Лучшими средствами для стимуляции созревания фолликул и роста волос считаются маски из горчицы и настойки горького перца, из масла макадамии, розмарина и жожоба.
Чтобы уменьшить вредное воздействие магазинных шампуней на волосы, попробуйте аюрведическое средство для мытья. Для изготовления такого лечебного шампуня смешайте одинаковое количество измельченного в порошок миндального ореха и кукурузной муки. После втирания голову нужно только хорошо стряхнуть.

Средства наших бабушек

Вряд ли кто-то лучше знает, как сохранить красоту и густоту волос с помощью даров природы, чем наши бабушки. Длинные густые волосы, обрамляющие голову до старости, яркое тому подтверждение. Предлагаем наиболее эффективные народные средства от выпадения волос.

Фаворитами являются лекарственные травы. Отварами из крапивы, календулы, ромашки, шалфея, бессмертника очень полезно ополаскивать волосы после каждого мытья. Можно упростить процесс, запарив траву в термосе на несколько часов.
Интересный способ восстановить утраченные локоны – использование обыкновенной или морской соли, которая втирается в голову после мытья. Это также хорошее скрабирующее средство, очищающее кожу.
Самыми эффективными является отвар из корня лопуха для полоскания. 2 ложки измельченного корня залейте кипятком и на паровой бане либо на небольшом огне томите полчаса.
Из масок отлично зарекомендовала смесь из натертого лука, меда, любого растительного масла и желтка. Полученную массу вотрите в корни и оберните голову полотенцем на сорок минут. Уже через пару месяцев вы заметите результат. Чтобы устранить запах, в воду для полоскания можно добавить капельку эфирного масла или духов.
Прекрасно укрепляет и питает волосы аналогичная маска, только вместо лука добавляется ложка коньяка. Через 20-30 минут ее нужно смыть, а затем сполоснуть голову водой с лимоном.
Сотни лет известны укрепляющие свойства хны. Ее можно добавлять в маски или использовать как отдельное средство. Единственный недостаток – при частом применении она высушивает волосы.

Надеемся, наши рекомендации позволят забыть о выпадении волос навсегда. А ваша роскошная шевелюра станет предметом гордости.

hsl.guru

Выпадают волосы – что делать?

Очень действенны на первых порах специальные шампуни против выпадения волос. К примеру, один из лучших – шампунь на основе пептидов тимуса. Здесь «работа» активации фолликулов волос ведется на молекулярном уровне. Активные компоненты такого шампуня не только заставляют волосы расти, но выполняют ряд других функций, таких как укрепление иммунной системы волос, обеспечение их здоровья и красоты.

А вспомогательной терапией против выпадения волос могут стать народные методы лечения алопеции. Предлагаем несколько проверенных рецептов, которые в комплексном лечении с шампунем против выпадения дадут мощный эффект.

Рецепт№1 «Лопуховый концентрат»

Залейте корень лопуха 3ст.л. 200мл кипятка, проварите 15 минут, остудите, процедите. Этот отвар можно втирать в корни волос за полчаса до мытья. Либо ополаскивать после мытья разведенным в кипяченой воде. Процедуру желательно повторять в течение месяца.

Рецепт№2 «Репейно-прополисный бальзам»

Наносите на корни волос и втирайте за час до мытья теплое репейное масло, смешанное с перцовой настойкой или настойкой прополиса в пропорции 50:50. Как правило, хватает 10-ти процедур.

Рецепт№3 «Травяной ополаскиватель»

Возьмите 100гр смеси трав: шишки хмеля, корень лопуха, календула, ромашка, березовые почки, зверобой, тысячелистник. Засыпьте измельченные травки в бутылку, залейте настойкой «Вигор» (продается в аптеке), и настаивайте 10 дней. После процедите и добавляйте по 20мл такого настоя в воду для последнего ополаскивания. После него волосы не выжимайте, лишь промокните и дайте впитаться.

Рецепт№4 «Медово-желтковая маска»

Смешайте 1 желток, 10мл меда, 10мл репейного масла, 5мл лукового сока. Нанести смесь на 2 часа на корни волос под полиэтилен. После мытья нанесите на волосы на полчаса обычный бальзам-ополаскиватель с 2 каплями эфирного масла иланг-иланг. Хватает буквально 5 процедур, чтобы остановить болезнь.

Читать еще: Осветление волос в домашних условиях

И не забудьте пропить витамины и специальные препараты, но только по рекомендациям врача! Как правило, это Пантовигар, Фитовал, Фелотеком (при низком гемоглобине), Пирацетам, Аскорутин, Циннаризин (улучшают кровообращение) и непременно исследуйте гормональную систему на предмет сбоя.

По мотивам http://www.thymuskin.info/buy/

www.womensplay.net

Причины выпадения волос

Имейте ввиду, что пакет для парникового эффекта держать на голове не более часа (это относится ко всем маскам), потому что кожа головы начнет задыхаться, и волосы наоборот будут очень сильно выпадать.

• Смешать в равных пропорциях: луковый сок (без кашицы-пропустить через марлю: не будет оставаться запах), репейное масло, желток, мед и перцовую настойку. Втереть смесь в корни волос, утеплить голову и оставить на 2 часа. Очень эффективное средство против выпадения волос!

• При усиленном выпадении волос нужно вначале их укрепить. Для этого раз в неделю в течение 1 –2 месяцев за полчаса до мытья следует втирать в корни волос смесь спирта и масла касторового (или репейного) поровну. Затем волосы хорошо промывать. Через 1 –2 месяца, когда волосы укрепятся, можно приступить к их лечению.

• Хорошо восстанавливает луковицы волос маска из масла, желтка и сока лука. В сок от 1 средней луковицы добавить столько же касторового масла и 1 желток. Втереть в кожу головы за 45 минут до мытья, покрыть голову целлофановым пакетом, а сверху махровым полотенцем. Через 45 минут осторожно промыть волосы и аккуратно расчесать. Периодически повторять курс лечения.

• Маска из поваренной соли для укрепления волос
Вымыть голову теплой водой без мыла; затем, мягко массируя кожу головы, втереть поваренную соль. Продолжительность манипуляции 10-15 минут. Промыть волосы. Повторить эту процедуру 6 раз. Русские знахари утверждали, что это средство спасало многих от облысения при сухой коже головы.

• Настойка из сока лука от выпадения волос
Столовую ложку лукового сока смешать с 2 столовыми ложками водки. Применять для втирания в кожу перед мытьем головы на протяжении 3-4 месяцев как средство при жирной перхоти и выпадении волос.

• 3 ломтя ржаного хлеба, два желтка (белки обязательно отделить иначе волосы могут слипнуться) и столовая ложка горчицы. Приготовить маску легко. Берете емкость литра на 2, опускаете на дно три ломтя хлеба (не кусочка, а полных скибки, например дарницкий хлеб), заливаете кипящей водой, а как остынет разминаете хлеб до полной кашицы, добавляете 2 желтка и столовую ложке горчицы, все тщательно перемешиваете и в чуть теплом состоянии намазываете голову, причем легко массируя кожу. Подержите мин 10-20 и тщательно смойте. Повторять 2 — 3 раза в неделю. Но не ждите скорополительного результата, может только блеск и пышность волос, а также приостановите выпадение волос, а именно сам эффект роста новых волос, будет заметен через 2 — 3 месяца, главное не прекращать

• Облепиховое масло очень хорошо помогает при выпадении и даже ускоряет рост волос. Для этого нужно нанести его на корни, для лучшего распределения можно добавить немного шампуня. Подержать час как минимум и смывать.
При сильном выпадении волос рекомендуют 2-3 раза в неделю втирать в корни масло облепихи. 1-2 столовые ложки масла предварительно нагревают. Втирают массажными движениями в течении 10-15 минут, после голову кутают в полиэтиленовую пленку и укрывают махровым полотенцем. Маску оставляют на 1,5-2 часа. Смывают проточной водой с использованием шампуня.

• Касторовое масло весьма благотворно воздействует на корни волос и укрепляет волосы. Способ применения прост: подогрейте небольшое количество масла на водяной бане и смажьте им кожу головы при помощи старой зубной щетки. Затем закутайте голову махровым полотенцем и оставьте так на несколько часов (или до утра). После этого голову надо тщательно промыть шампунем, содержащим натуральные экстракты трав. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю в течение 1-2 месяцев, и волосы не только перестанут выпадать, но станут более густыми, да и расти будут гораздо быстрее.

• Эффективное средство для роста волос – втирание в кожу головы сока лопуха или мази из корня лопуха. Для этого отварите корень лопуха (20 г корня на 1 стакан кипятка, настаивать 20 минут) и уварите жидкость до половины объема. Затем пополам с нутряным салом разогрейте и слейте в горшочек. Накройте крышкой и плотно замажьте ее тестом. Поставьте горшочек в духовку на несколько часов. С остывшей загустевшей массы слейте воду, если она не вся испарилась, и смазывайте кожу головы этой мазью.

• Смешать 10 г коньяка, 40 г процеженного лукового сока и 50 г отвара корней лопуха (готовить в соотношении 1:10). Полученную смесь втереть в кожу головы, обвязать голову полотенцем, оставить бальзам на 2 часа, после чего вымыть голову. Процедуру проводить ежедневно.

• Медовый бальзам против выпадения волос
В кипяченую воду, охлажденную до 40–50 °С, добавить мед: на 1 л воды 2 столовые ложки меда. Этой водой смачивать голову или втирать в кожу головы 2 раза в неделю. Такой бальзам укрепляет волосы и способствует их росту.

• При сильном выпадении волос для ополаскивания применяют отвар, приготовленный из 3 столовых ложек нарезанного корневища аира, проваренного в течение 15 минут в 0,5 л уксуса.
Хорошо укрепляет волосы и препятствует их выпадению обычная крапива. Лучше всего использовать для лечения молодую крапиву, срезанную до цветения. Приготовьте отвар из нее, остудите до 40 °С и споласкивайте им волосы после мытья.

• Настой из липы спасает при выпадении волос.
Липовый цвет — 8 ст. ложек, вода — 0,5 л.
Залейте липовый цвет горячей водой и кипятите на слабом огне в течение 20 минут.
Промойте волосы отваром.

• 6 столовых ложек смеси корней лопуха войлочного и аира болотного (1:1) залить 1 л воды, кипятить 15–20 минут. Дать отвару остыть. Втирать в кожу головы 2–3 раза в неделю.
Будет полезно втирать в кожу головы березовый сок, соки алоэ, чеснока, мед и куриный желток. Возьмите все эти ингредиенты по 1 чайной ложке, тщательно перемешайте и втирайте смесь в кожу головы. Походите так 1-2 часа или больше, перед тем как мыть голову. Мыть и полоскать ее советуем крепким настоем листьев березы.

• Мать-и-мачеха для укрепления волос
Столовую ложку высушенных листьев или цветков мать-и-мачехи залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. При выпадении волос втирать в кожу головы за 40-60 минут до мытья.

• При выпадении волос и болезнях кожи головы полезно 2 раза в неделю мыть голову отваром корня лопуха и цветков календулы (20 г лопуха и 10 г календулы на 1 л воды). Можно включить в отвар 15 г шишек хмеля.

• Крапивный бальзам для укрепления волос
Столовую ложку сушеных листьев крапивы двудомной заварить 200 мл кипятка, настаивать 1,5 часа, процедить. После мытья волосы слегка подсушить и втереть настой в кожу головы. Применять 1-2 раза в неделю в течение длительного времени при усиленном салоотделении, перхоти и выпадении волос для их укрепления.

• Настойка календулы против выпадения волос
Соцветия календулы залить 40-градусным спиртом в соотношении 1:10. Для наружного применения 1 столовую ложку настойки развести в 1/2 стакана кипяченой воды. Применять при выпадении волос как средство против раздражения кожи. Календула обладает ярко выраженным противовоспалительным действием.

• К прекращению выпадения волос приводит смазывание кожи головы 5-10-процентным водочным раствором настойки софоры. Софору можно приобрести в апетках, на юге она растет сама. Настаивать 21 день в темном месте, на 100 гр. софоры поллитра хорошей водки.

• Листья подорожника, цветки ромашки, листья шалфея, траву душицы и крапивы смешивают в равных частях. Столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час, процеживают, добавляют мякоть черного хлеба и размешивают до кашицеобразного состояния. Теплую массу втирают в кожу головы, сверху надевают шапочку для душа и завязывают платком. Такой компресс держат в течение 2 часов и смывают теплой водой без мыла.

• При интенсивном выпадении волос хороший эффект дает втирание в корни лосьона из настурции большой и крапивы двудомной. 100 г листьев, цветков и свежих семян настурции измельчить и смешать со 100 г свежих листьев крапивы. Залить полученную смесь 500 мл медицинского спирта, настоять 15 дней и процедить. Втирать лосьон в кожу головы щеткой перед сном.

Затормозить временное выпадение волос, снять зуд:

• Коньячная маска для волос и лимонное ополаскивание очень эффективны при выпадении волос. 1 столовая ложка коньяка, 1 яичный желток и 1 десертная ложка меда — ингредиенты питательной укрепляющей маски для волос, применяемой до мытья волос. При повышенной сухости разбавьте маску растительным маслом. Ополаскивайте волосы кипяченой водой, в которую добавлен сок половины лимона или уксусная кислота.

• Травы также помогают лечить выпадение волос. Заварить в термосе шалфей, зверобой, крапиву и бессмертник и оставить настаиваться на 4 часа. Добавить бесцветную хну и нанести получившуюся кашицу на кожу головы перед мытьем. Если волосы сухие, то вместо крапивы можно использовать семя льна.

• Соль и лук — разумные бабушкины рецепты. Соль вытягивает из кожи ненужный жир и избавляет от себореи. Это лечение проводится курсом — соль втирают в кожу голо г м еженедельно перед мытьем 4 раза. Луковые маски для волос стимулируют кровообращение и оказывают антисептическое действие.
Не забывайте, что нужно выполнять капризы не волос, а кожи головы. Волосы — мертвый ороговевший белок, а кожа головы — живая структура, и к ней надо прислушиваться, выбирая средства ухода.

Не злоупотребляйте в периоды поредения волос средствами для укладки: гелями, муссами и лаками. Бальзамами-ополаскивателями надо пользоваться, если волосы путаются и их трудно расчесать. Несмываемые средства оправданы жарким летом, когда волосы нужно защитить от ультрафиолета. В остальных случаях они вызывают нежелательный эффект жирных волос.

Обсудить, дополнить
На главную

vk.com