Маска для волос с овсяными хлопьями

Содержание:

  • Что полезного в овсе
  • Как делают овсяные хлопья
  • Полезные свойства отвара овсяных зерен
  • Простой скраб из «геркулеса»
  • Очищающая лицо маска из хлопьев овса
  • Рецепт питательной маски
  • Омоложение кожи лица
  • Овсяные хлопья для различных типов кожи лица
  • Маски из овса для волос

Далеко не все любят овсяную кашу, зато любителей овсяных печений много больше. Овсянка на завтрак – замечательная профилактика желудочно-кишечных заболеваний, действенный способ сохранить стройной фигуру. А улучшить вид волос, оздоровить лицо помогают маски из овсяных хлопьев.

Что полезного в овсе

В крупе масса природных антиоксидантов, препятствующих окислительным процессам, разрушению межклеточных мембран, замедляющих процессы старения.

Она содержит клетчатку, которая эффективно очищает кишечник от различных вредных веществ, способствует нормализации микрофлоры и улучшению состояния кожи и волос. Неполный стакан геркулесовых хлопьев полностью покрывает потребность организма в клетчатке.


Блюда из овсянки оказывают обволакивающее действие, снимают воспаление слизистой желудка, что особенно полезно в случае вздутия и болей живота.

Хлопья овса богаты биотином (витамином В7). В случае его дефицита ухудшается состояние кожи лица и рук, она становится сухой и приобретает нездоровый оттенок, волосы становятся нездоровыми, пропадает аппетит. Также в овсе содержатся витамины Е, РР, В-каротин.

Микроэлементы представлены железом, марганцем, цинком, в меньших количествах медью, калием, фосфором, магнием.

Продукт легко усваивается, поэтому если особенно налегать даже на хлопья, можно быстро располнеть.

Калорийность овса составляет 315 кКал, что почти в три раза выше филе куриной грудки. В основном крупа состоит из углеводов, там есть ненасыщенные жирные кислоты.

Как делают овсяные хлопья

Овсяные зерна трудно поддаются варке, их оболочка очень прочная. Готовить из них кашу очень долго.

Вначале зерна очищают от жесткой оболочки, отрубей. Потом настает черед так называемого пропаривания, когда очищенные зерна выдерживают при высокой влажности и температуре, а затем раскатывают на пластинки толщиной полмиллиметра или меньше. После этого настает черед сушки.


Чтобы ускорить приготовление каши, а также действие масок из овсяных хлопьев, сплющенные зерна слегка надрывают, делают специальные насечки. После этого они приобретают знакомый вид.

Овсянка готовится 3-5 минут, для этого хлопья варятся на медленном огне или просто завариваются кипятком, горячим молоком.

Полезные свойства отвара овсяных зерен

Пользу овсянки заметили еще в Древнем Риме, употребляя лечебный отвар вместо чая двухнедельными курсами 2-3 раза в год. Можно лечиться более интенсивно, принимая по два стакана отвара за час до еды и два стакана через три часа после еды один раз в день. При этом периодичность курсов остается прежней.

Овсяной отвар помогает сохранять цветущий внешний вид, замедляет процессы старения, увеличивает продолжительность жизни.

Отвар из овса замечательно восстанавливает силы у ослабленных болезнью, в пожилом и детском возрасте, после рождения ребенка. Женщинам после значительной кровопотери и в период грудного вскармливания полезно есть больше каши из овса, принимать отвар.

Его полезно принимать при плохом аппетите, бессоннице, заболеваниях печени, желчного пузыря. В случае наличия камней в почках или желчном пузыре стоит проконсультироваться с врачом.

Рецепт приготовления овсяного отвара

Для приготовления полезного средства лучше найти цельное зерно с кожурой, поскольку в нем максимум лечебных веществ.

  • Полстакана вымытых зерен залить вечером полутора стаканами холодной воды. Утром варить в течение 1,5 часов на медленном огне, закрыв крышкой. Дать готовому продукту остыть, процедить, отжав разбухшие зерна.

Простой скраб из «геркулеса»

После ванной, когда кожа лица хорошо распарена, полезно применить самодельный скраб из хлопьев овса. Очень скоро кожа станет бархатистой и молодой, без использования дорогих покупных средств.

Геркулесовые хлопья распариваются в кипятке, смешиваются с сырым яичным желтком или медом. Полученным составом массировать кожу круговыми движениями.

Состав эффективен в случае любого типа кожи, косметическую процедуру достаточно выполнять раз в неделю.

Очищающая лицо маска из хлопьев овса

Пригоршню продукта размолоть в кофемолке, залить теплой водой, перемешать, чтобы получилась кашица.

Очищающая маска наносится легкими движениями, кашицей полезно немного помассировать лицо. Через 10-15 минут ее можно смыть прохладной водой, причем лучше не над раковиной, а над тазиком. После чего вылить содержимое в унитаз, иначе раковина забьется.

Если кожа нежная и на ней образовались прыщи, овсяную кашицу нанести на лицо, после чего сразу смыть. Затем еще раз нанести маску и выждать 20 минут. Смыть ее теплой, затем холодной водой. Лицо протереть кубиком льда из отвара ромашки.

Рецепт питательной маски


Если кожа сухая, перемешать 3с.л. смолотой на кофемолке овсянки, столько же яблочного или любого другого фруктового сока, 1с.л. меда и 1с.л. растительного масла, желательно холодного отжима. Должна получиться сметанообразная консистенция.

Полученный состав нанести на очищенную кожу легкими движениями, через 15 минут смыть, нанести питательный крем.

Омоложение кожи лица

В 1.с.л. теплого кефира размещать 1ч.л. хлопьев и 1ч.л. меда. Состав наносится равномерным слоем на лицо и шею. Через 20 минут его можно смыть.

Средство замечательно очищает поры, делает кожу свежее.

Овсяные хлопья для различных типов кожи лица

В случае жирной кожи основа маски из овса должны быть кислой. Годится лимонный или любой другой «кислый» сок, к примеру, апельсиновый. Для сухих кожных покровов используется кефир, растительные масла и желток куриного яйца.

Косметическое средство получается очень нежным, оно замечательно смягчает и увлажняет. Единственное ограничение применения овсяных масок – их не стоит наносить вокруг глаз, где кожа особенно нежная.


Жирная кожа

Смешать 1с.л. теплого кефира и столько же смолотых на кофемолке хлопьев. Добавить немного свежевыжатого лимонного сока (не лимонной кислоты), хорошенько перемешать.

Маску из овса нанести на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой. Она эффективна даже в случае чрезмерно жирных кожных покровов.

Сухая кожа

Берется 1 с.л. продукта, желток куриного яйца, 2с.л. оливкового масла холодного отжима. Компоненты перемешать и нанести на лицо на 20 минут.

Смыть теплой водой, на лицо нанести питательный крем.

Комбинированный тип кожи

Смолотая овсянка смешиваются с натуральным йогуртом, по 1с.л. каждого компонента. В полученную смесь добавляются 1ч.л. меда и оливкового масла. После перемешивания массу нанести на лицо и шею на 20 минут, затем смыть.

Маски из овса для волос

Чтобы волосы лучше росли, необходимо приготовить следующий питательный состав. Измельчить «геркулес», добавить немного теплого молока, дав хлопьям набухнуть. В состав можно добавить несколько капель растительного масла холодного отжима, а также витамины А, B, Е в виде масляного раствора.

Нанеся состав на волосы, укрыть голову пленкой и полотенцем. Через 20 минут смыть маску.


Еще более простой рецепт для улучшения состояния волос, увеличения густоты шевелюры. Измельчить хлопья овса, добавить немного теплой воды и выждать некоторое время, чтобы овес разбух. Должна получиться тестообразная масса, которую удобно втереть в волосы.

После нанесения на голову выждать 30 минут, затем смыть маску из овса.

www.silazdorovya.ru

Какая женщина не мечтает о роскошной шевелюре, волшебно играющей на солнце? Для того чтобы иметь прекрасные, блестящие локоны, вовсе не обязательно покупать дорогостоящие средства для ухода за волосами. 

 
После того как я перестала принимать комплексные витамины для беременных и кормящих мам, я отметила, что у меня значительно ухудшилось состояние волос, они стали тусклыми и начали выпадать. 

Моя сестра посоветовала приготовить дома маску из овсянки, которая вернет волосы к жизни, и поделилась со мной самыми простыми, но эффективными рецептами, на выбор. 

Для того чтобы приготовить маску для волос из овсянки, нам потребуются следующие ингредиенты:
 
Маска номер один — питательная
 
Овсяная крупа или овсяная мука- 4 столовые ложки 
Молоко — 4 столовые ложки
Миндальное масло – 1 столовая ложка (я думаю, его вполне можно заменить оливковым) 
 
Если у вас длинные и густые волосы, можно увеличить пропорции.
 
Тщательно перемешиваем все продукты до образования густой каши. Маску наносим на сухие волосы, равномерно по всей длине, начиная от корней. Чтобы поскорее добиться превосходного эффекта надеваем на голову полиэтиленовую шапочку и заматываем голову в полотенце.

Маску держим 30 минут, а потом смываем теплой водой с применением шампуня. 



 
Маска номер два – для густоты волос
 

Овсяная мука или овсяные хлопья — 4 столовых ложки
Кефир — 4 столовых ложки
 
Смешиваем в равных пропорциях овсянку и кефир, до получени густой консистенции, даем настояться минут 10. Маску наносим на сухие волосы, по всей длине.

Для усиления реакции надеваем на голову полиэтиленовую шапочку и полотенце. Держим маску 30 минут, после чего смываем ее теплой водой с приминением шампуня.
 
Маска номер три – для тонких волос

Овсяные хлопья или мука — 4 столовые ложки
Вода кипяченая – 4 столовые ложки
 
В равных пропорциях смешиваем кипяченую воду с овсянкой, до образования кашицы, и даем настояться 10 минут. Держим ее на волосах 30 минут, после чего смываем теплой водой с применением шампуня.

alimero.ru

Польза овсянки для волос

Полезные свойства овса:

  1. Ухода за кожей головы;
  2. Восстановление волосяного ствола;
  3. Спаивает кутикулу;
  4. Придаёт блеск и эластичность.

Полезно использовать овсяные хлопья благодаря содержанию в составе:

  • витаминов В1, В2, В9, РР, Е;
  • крахмала;
  • минеральных элементов.

Противопоказания – индивидуальная непереносимость. Овсянка гипоаллергенный продукт, но стоит провести тестирование на возможный вред от косметического состава.

Применение овсяных хлопьев для волос

  1. Для приготовления масок использовать плотные, цельные хлопья, быстрорастворимые, вследствие обработки теряют полезные свойства.
  2. Для нанесения овсянки на локоны можно использовать спонж, или просто распределять руками.
  3. Удалять остатки с помощью прохладной воды или отвара, горячая жидкость превратит массу в тесто, которое очень непросто вымыть.
  4. Для массажа кожи головы использовать готовую муку, или измельчить хлопья на кофемолке;
  5. Заменяет кондиционер или бальзам отвар овсяных хлопьев для ополаскивания, его легко обогатить фруктовым уксусом или любимым эфиром.
  6. Это базовый косметический продукт, прекрасно сочетается с жирными и эфирными маслами, молочными продуктами, специями, глинами.
  7. Идеальна овсянка для мытья волос, повреждённых химическими красителями, использовать на протяжении двух месяцев вместо привычного шампуня.

Домашние рецепты овсяных масок для волос

Натуральные средства для волос обеспечивают питание и увлажнение по всей длине роста. Домашние маски с овсом смягчают локоны, делают здоровыми и сияющими.

Маска для роста

Результат: для стимуляции роста в домашних условиях стоит воспользоваться эффективными природными средствами.

Ингредиенты:


  • 20 гр. овсянки;
  • 15 гр. красного перца;
  • 20 мл масла подсолнуха.

Приготовление и способ нанесения: крупу превратив на кофемолке в муку, перемешать со жгучей специей и нерафинированным маслом, можно разбавить минеральной водой. Втирать в волосяную часть головы, равномерно распределив на пряди. Держать массу до возникновения ощущения лёгкого покалывания. Смывать желательно настоем хны.

маска для волос из овсянки в домашних условиях рецепты

Маска от выпадения

Результат: обеспечивает укрепление волос благодаря содержанию живительных для кутикулы витаминов, овсяная маска, приготовленная своими руками.

Ингредиенты:

  • 35 гр. овсяной муки;
  • 40 мл тёмного пива;
  • 5 капель эфирного масла сандала.

Приготовление и способ нанесения: муку перемешать с тёплым пенным напитком, добавить ароматную жидкость. Полученную массу нанести на прикорневую зону после мытья локонов. Оставить состав действовать шестьдесят/восемьдесят минут. По прошествии, хорошенько промыть прохладной водой.

Маска для объёма и густоты

Результат: применение рецепта для объёма решает проблему тонких, редких волос.

Ингредиенты:

  • 20 гр. овсяных хлопьев;
  • 15 гр. розовой глины;
  • 10 капель эфирного масла мяты.

Приготовление и способ нанесения: овсянку залив горячим зелёным чаем, оставить на двадцать минут, после ввести глину и мятную жидкость. Спонжем распределить на всей прикорневой зоне, отдохнуть полчаса. По истечении, смывать настоем гибискуса. Использовать процедуру для увеличения объёма, три/семь раз в месяц.

Маска для волос из овсяных хлопьев рецепты отзывы

Маска для жирных волос

Результат: глубоко очищают кожу головы, сокращает количество липидов народные рецепты.

Ингредиенты:

  • 25 гр. хлопьев;
  • 3 таблетки активированного угля;
  • 40 мл сыворотки.

Приготовление и способ нанесения: раздробить таблетки сорбента, перемешать с измельчённым овсом и тёплой, молочной сывороткой. Кашицу втирать на протяжении трёх/четырёх минут, спрятав под полиэтиленовую шапочку, оставить ещё на четверть часа. Затем удалить отваром цедры лайма.

Маска для сухих волос

Результат: способствует увлажнению сухих локонов после окрашивания или выгорания на солнце.

Ингредиенты:

  • 35 гр. овсяной муки;
  • 20 гр. сливок;
  • 2 яйца.

Приготовление и способ нанесения: взбить миксером яйца с жирными, молочными сливками, добавить злаковую муку. Распределить на влажных, чистых прядях по линии роста, утеплив, оставить минут на пятьдесят. После, убрать остатки отваром боярышника.

Видео-рецепт: Овсяная маска для увлажнения и питания сухих волос в домашних условиях

Маска для блеска

Результат: для придания волосам сияния и блеска можно использовать простые домашние средства.

Ингредиенты:

  • 20 гр. овсянки;
  • 5 мл мангового масла;
  • 25 капель эфирного масла фенхеля.

Приготовление и способ нанесения: приготовить настой на основе овсянки, залив на ночь хлопья свежезаваренным горячим зелёным чаем. По прошествии восьми часов, ввести эфирное и растительное масло. Увлажняющую смесь распределить на влажных локонах кисточкой, обернуть плёнкой и укутать полотенцем. Через сорок минут действия ополоснут водой с соком грейпфрута.

Маска с овсянкой и кефиром

Результат: домашние средства из овсянки и кефира, восстанавливают структуру стволов, обеспечивают питание и увлажнение волос до самых кончиков.

Ингредиенты:

  • 25 гр. овсяной муки;
  • 30 мл кефира;
  • 15 капель эфира мандарина.

Приготовление и способ нанесения: в блендере взбивать муку с кислым молоком до однородности, ввести цитрусовую жидкость. Распределить на чистых, сухих локонах по всей длине, плотно обернуть плёнкой и прогреть феном. Отдохнув минут сорок пять, завершать уход за волосами ополаскиваем отвара подорожника.

Овсяная маска для волос с медом кефиром польза

Маска с овсянкой и мёдом

Результат: делает локоны мягкими и послушными, придаёт блеск и шелковистость.

Ингредиенты:

  • 2 ст. ложки овсянки;
  • 3 чайные ложки мёда;
  • 1 ст. ложка масла облепихи.

Приготовление и способ нанесения: залив хлопья стаканом водой поставить на огонь, через пятнадцать минут после закипания снять с плиты. Процеженный, остывший отвар соединить с мёдом и питательным маслом. Обработать полученной смесью сухие пряди до самых кончиков, спрятать под полиэтиленовую шапочку. Через час, удалив остатки, промыть водой с эфиром бергамота.

Маска с овсянкой и яйцом

Результат: питательная маска оживляет тусклые ломкие локоны, придаёт им силу и объем.

Ингредиенты:

  • 25 гр. хлопьев;
  • 3 яйца;
  • 5 мл ретинола.

Приготовление и способ нанесения: измельчив овёс на кофемолке взбить вместе с яйцами, последним ввести жидкий витамин А. Отступив от корней пять/шесть сантиметров, распределить равномерно состав на сухих прядях. Длительность процедуры от тридцати и до пятидесяти минут. По завершении, ополаскивать водой.

Овсяные хлопья для волос маски рецепты отзывы

Маска с овсянкой и молоком

Результат: молочные маски с овсяными хлопьями реанимируют локоны после использования термобигуди и обесцвечивания красителями.

Ингредиенты:

  • 2 ст. ложки хлопьев;
  • четверть стакана молока;
  • 20 капель эфирного масла каяпута.

Приготовление и способ нанесения: запарить горячим молоком хлопья, накрыть крышкой оставить минут на двадцать. Затем ввести древесное масло, хорошенько перемешать кашицу. Наносить на сухие, чистые пряди по всей длине, утеплить полотенцем. Время действия – час/полтора, удалять остатки большим количеством воды.

Маска с овсянкой и оливковым маслом

Результат: эффективна овсяная маска, для секущихся кончиков, а также увлажнения по всей длине.

Ингредиенты:

  • 25 мл отвара овса;
  • 15 мл масла оливы;
  • желток;
  • 10 мл коньяка.

Приготовление и способ нанесения: концентрированный овсяный отвар взбить на блендере с нерафинированным маслом, желтком и алкогольным напитком. Обработать сухие пряди, обернуть плотно плёнкой и махровой тканью, состав действует всю ночь. После пробуждения смывать с шампунем.

Видео-рецепт: Овсяная маска для тонких и ослабленных кончиков волос в домашних условиях

Отзывы о применении овсянки для волос

Валентина, 35 лет

Приходится укладывать утюжком почти каждый день. Использую маску из овсянки для волос, для питания и объёма. Она хорошо восстанавливает, делает блестящими и сильными.

Альбина, 22 года

Дома с овсяной мукой у меня и скрабы и маски для лица и волос. Раз в неделю делаю массаж для густоты и роста, удлинила на восемь сантиметров за полгода.

voloslove.ru