Уход лицо волосы тело

скачать PDF

Зима нередко наносит урон нашему внешнему виду. Холодный воздух на улице и сухой — в помещении обезвоживают кожу; от сухости страдают и волосы. Как восстановить их, вернуть красоту и свежесть и встретить весну неотразимой?

 Лицо

Главная неприятность, с которой сталкиваются при уходе за лицом зимой, — это сухость кожи. Если в период холодов вы не уделяли коже достаточно внимания, скорее всего, весну она встретит обезвоженной, с выраженными морщинками, менее эластичной и упругой. В этом случае подготовку кожи лица к весне нужно начать с усиленного увлажнения. Во-первых, необходимо выбрать для регулярного ухода средства с эффективными увлажняющими и питающими компонентами: это гиалуроновая кислота, глицерин, растительные масла и многое другое. Для ежедневного использования идеально подходит Ежедневный увлажняющий крем для естественного сияния кожи Herbalife SKIN, который делает кожу в 2 раза более увлажненной в течение 8 часов^[1] и сокращает морщинки. Во-вторых, обратите внимание на количество воды, которое вы пьете каждый день, — достаточно ли его, чтобы поддерживать водный баланс?

Увлажнять кожу следует не только снаружи, но и «изнутри», поэтому пейте как можно больше воды. 

Авитаминоз — еще одна традиционно зимняя проблема, которая сказывается на состоянии кожи в том числе. Даже если вы, спохватившись, на исходе зимы попробуете исправить ситуацию, начав принимать витамины, велика вероятность того, что они будут использоваться в первую очередь важнейшими органами, а до кожи так и не дойдут. Спасением могут стать витаминные маски. Устройте себе курс процедур с их использованием. В них должны содержаться такие витамины, как A, C и E — они считаются наиболее полезными для кожи, так как хорошо ее восстанавливают, а также обеспечивают ей защиту от внешних воздействий. После таких масок кожа снова станет свежей и сияющей.

 Тело

 В зимнее время, пока кожа тела скрыта под несколькими слоями одежды, о ее состоянии многие практически не вспоминают, из-за чего она сушится гораздо сильнее, чем кожа лица. Если во время холодов вы практически не уделяли внимание коже тела, пора принимать SOS-меры. Начните с использования скраба, который удалит с поверхности кожи скопившиеся ороговевшие клетки. Они не позволяют коже дышать, и именно из-за них она перестает быть мягкой и шелковистой. Для кожи тела можно выбирать скраб с крупными абразивными частицами — они действуют эффективнее.

Отдельно ухода требуют руки и ноги. Делая маникюр, обрабатывайте кожу густым кремом с питательными маслами, чтобы избавиться от сухости, которую приносит рукам холодный зимний воздух. Также не забывайте про отдельные средства для кутикулы, которые сделают кожу вокруг ногтей мягкой и ухоженной. Эти советы актуальны и для педикюра. Дополнительно делайте маски для рук и ног — благодаря ним восстановление кожи будет проходить более интенсивно.

 Волосы

Слабые, ломкие волосы с секущимися кончиками — вот что получают многие под конец зимы. Чтобы улучшить состояние волос, нужно не только ухаживать за ними правильно подобранными средствами. Нужно также знать, как правильно это делать. Пользуясь шампунем и кондиционером (после холодов выбирайте восстанавливающие) в душе, старайтесь не увеличивать температуру воды слишком сильно. Горячая вода обезвоживает волосы, из-за чего они становятся сухими — это делает их уязвимыми. Волосы нужно мыть под теплой или — еще лучше — прохладной водой. Благодаря этому состояние волос быстрее вернется к норме.

Для интенсивного восстановления волос используйте маски. Их можно делать с помощью натуральных питательных масел (например, масла оливы или авокадо), которые устраняют сухость, возвращают волосам мягкость и силу. Наносите их 2-3 раза в неделю, чтобы как можно быстрее вернуть волосам красоту; если после зимы ваши волосы повреждены не так сильно, хватит и одного раза в неделю. В период восстановления волос старайтесь воздержаться от частой укладки волос феном или «утюжком».

Эти простые советы помогут вам вернуть красоту коже и волосам после зимы! Весну вы встретите во всеоружии.

_________________________________________________________________
^[1] Клинически протестировано: измерение уровня увлажненности кожи с 8-часовым интервалом. У 100% участников через 8 часов было зафиксировано увеличение уровня увлажненности в 2 раза по сравнению с необработанной кожей. Cantor Research Laboratories, США, 2013

3 февраля 2016, 19:16

bud-v-forme.ru

Лицо

Счастливчиков, которых осенью не настигают сухость, покраснения и шелушения, очень мало. Коже нужно перестроиться на новые условия — ветра, дожди и общее похолодание, — которые после жаркого лета оказываются для неё роковыми. В сочетании с особенностями образа жизни (от курения до хронического недосыпа) получается в буквальном смысле разрушительная смесь. В большинстве случаев осенью кожа сталкивается с таким неприятным процессом, как разрушение липидного барьера. И эту проблему следует решать первой.

Восстановление

Используйте средства, действие которых направлено именно на сохранение целостности и восстановление липидного барьера. Осенью важно витаминизировать кожу, например, ей очень часто не хватает витамина C. Он совершенно не эффективен в составе косметических средств, поскольку очень быстро разрушается при контакте с кислородом, но вы можете попросить у своего косметолога подобрать соответствующую процедуру. Заметный результат даёт регулярное использование масок: выбирайте те, которые подходят вашему типу кожи, делая упор на увлажнение.

Пилинг

Гель-пилинг Etude House Berry AHA Bright Peel Mild GelПилинг-крем энзимного действия Matis Peeling Cream delicate & sensitive skinГель-эксфолиант Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Gel Exfoliant

Прекратите отскребать от лица последнее, ваша кожа этого не выдержит. Жёсткие механические скрабы хоть и дают заметную гладкость, но при этом существенно повреждают поверхность кожи — она просто не успевает восстановиться до естественного состояния между процедурами. Давно пора перейти на другие виды пилинга: маски, скатки и прочие деликатно отшелушивающие продукты, работающие на стабильный и долговременный результат.

Защита

Масло для лица Organic Shop «Авокадо»Масло для лица для сухой и склонной к покраснениям коже Clarins SantalУвлажняющий крем для склонной к покраснениям кожи Clinique Redness Solutions Daily Relief Cream

Масла — замечательные помощники в уходе за кожей в неспокойное осеннее время. Они создают «фальшивое» покрытие, способное дополнительно защитить кожу, если она уже повреждена, и помогают удерживать влагу. А заодно питают и участвуют в обновлении того же липидного барьера. Против покраснений, вызванных холодом и ветром, выступают специальные средства — их тоже полезно держать под рукой. Есть польза и от ежедневного макияжа: нанося на лицо неплотные базы и тональные средства (лучше с SPF, конечно), вы создаёте на поверхности ещё один слой, помогающий смягчить последствия воздействий злобной окружающей среды.

Волосы

После лета волосы, как правило, измучены УФ-излучением, и осенью с ними начинаются нешуточные проблемы. Во-первых, они сохнут, ломаются и секутся. Во-вторых, перхоть. В-третьих, они тоже реагируют на разницу температур в помещении и на улице самым ужасным образом, начиная электризоваться.

Следует уделить особое внимание коже головы: если медицинских проблем с ней нет, то её состояние легко регулируется с помощью ежедневного массажа и, разумеется, внимательного очищения. Средства с антиоксидантами, необходимые летом, понадобятся и осенью — свободные радикалы никто не отменял.

Восстановление

Если волосы уже секутся и ломаются, то стрижка, даже не самая радикальная — лучший способ избавить ситуацию буквально одним взмахом ножниц. На восстановление волос прекрасно работает кератин — и в масках, и в несмываемом уходе. Последний осенью очень помогает, ведь принцип хорошего ухода за волосами практически тот же: им необходима дополнительная защита от агрессивных внешних воздействий.

Защита

Защитный спрей-парфюм для волос SachajuanПитательный кондиционер Davines Natural Tech «Вегетарианское чудо»Масло для волос L’Oréal Professionnel Mythic Oil Nourishing Oil

Прислушайтесь к маминому совету и носите шапку в холодные и ветреные дни — поверьте, это действительно поможет сохранить кожу головы в достойном состоянии. При горячей укладке не игнорируйте термозащиту: так вы существенно понизите уровень шока от температурных колебаний, который испытывают ваши волосы. Всем, кто не против силиконов, можно порекомендовать использовать средства, содержащие диметикон — он тоже умеет создавать защитную оболочку и дисциплинировать волосы.

Укладка

Спрей-масло Moroccanoil Frizz ControlСыворотка Bumble & Bumble Defrizz, убирающая пушистость волосРазглаживающий несмываемый уход Kiehl’s Smoothing Oil-Infused Leave-In Concentrate

Если летом ваши свободные и небрежные локоны всегда выглядели классно и не требовали тщательной укладки, то теперь, скорее всего, придётся тратить и без того короткие утренние часы на приведение головы в порядок. Стоит выбрать специальное средство, борющееся с электризацией волос (вы же не забыли про шапку?), не пренебрегать кондиционерами и всё-таки не выбирать спиртосодержащие средства для стайлинга, чтобы избежать пересушивания.

Тело

Кожа тела у многих из нас не менее, а иногда даже более капризная, чем кожа лица. Мания ухода за телом провоцирует нашествие банок, которые вываливаются из шкафов и полок, но можно подойти к этому вопросу разумно и выбрать средства, которые напрямую отвечают именно вашим потребностям. Кроме того, существует довольно широкий выбор многофункциональных продуктов, и среди них наверняка найдётся банка вашей мечты. Общих советов два: чтобы всё было в порядке, утепляйтесь и увлажняйтесь. Последнее особенно важно для тех, кому посчастливилось вырваться на отдых к морю: скорее всего, кожа очень пересушена, а применение средств для загара часто повышает чувствительность — эффект ещё какое-то время длится и после возвращения в привычные условия.

Увлажнение

Питательный уход для тела Caudalie Soin Corps NourrissantЛипидовосполняющее масло для ванной и душа La Roche-Posay LipikarКомплекс для тела Ultraceuticals Ultra Retexturising Body Complex

Вообще, важно контролировать этот процесс не только изнутри, но и снаружи — нормальная влажность воздуха в помещении, где вы проводите большую часть времени, обеспечит должный уровень комфорта. Купите увлажнитель воздуха и наслаждайтесь комфортным пребыванием дома. Используйте ухаживающие средства для тела, чтобы, как водится, обеспечить целостность покрова и насытить кожу антиоксидантами. Лидером в вопросах увлажнения мы всё ещё считаем гиалуроновую кислоту.

Пилинг

Отшелушивающий крем для тела Clarins Peau NeuveМассажная перчатка для душа из натуральных волокон конопли The Body ShopМолочко-гоммаж для тела Biotherm Lait de Gommage

Если летом и белокожим, и чувствительным безопаснее избегать салонного пилинга, то осенью к нему как раз стоит прибегнуть — средства с SPF придётся использовать всё равно. Очень важно уделить внимание отшелушиванию кожи всего тела, поскольку всё вышеперечисленное косметическое питание должно иметь как можно более открытый доступ к верхнему слою. А приятная мочалка или рукавичка для душа помогут не только в отшелушивании, но и в расслабляющем и успокаивающем массаже.

www.wonderzine.com

Зимой кожа подвергается нешуточному стрессу: холодный ветер, обжигающий мороз, сухой воздух в помещении, постоянные перепады температур, недостаток витаминов в повседневном рационе… все это отнюдь не позитивно сказывается на состоянии эпидермиса, который, в зависимости от своей типологии, дабы защититься от внешних факторов, начинает показывать свой характер: раздражается, шелушится, жирнеет, краснеет и даже позволяет себе истерить в виде всевозможных высыпаний и других аллергических реакций. Не лучше ситуация обстоит и с кожей тела, которой в зимний период свойственно страдать от обезвоживания и недостатка питательных веществ. 

Ну а волосы? А что волосы?! Им так же приходится несладко: кожа головы, которую мы постоянно прячем под шапкой, ацки быстро жирнеет, чего не скажешь о пересушенных и безжизненных кончиках волос, страдающих от низких температур на улице и сухого офисного микроклимата.

Сюда же добавим покрасневшие, пересушенные руки, ломкие ногти и исстрадавшуюся кутикулу, которой, просто ахтунг как, не хватает питания и увлажнения. Что мы имеем в итоге? Правильно: странное обиженное существо, которое глазами страдальца взирает на нас из зеркальной глади.  Ты же не хочешь быть этим существом? Тогда читай наши советы по уходу за кожей, волосами и ногтями в зимние холода!

Если в зимнее время я меняю свой уход за кожей, стоит ли аналогично менять уход за волосами?

Конечно! Зима делает волосы сухими и ломкими, поэтому очень важно регулярно делать питательные маски. Одна из лучших в этом плане, которую довелось попробовать редакции Beauty.ua – питательная термическая маска Kérastase Nutri Thermique Masque. Богатая питательными элементами формула маски действительно помогает устранить с волос все «последствия» хулиганки-зимы. Используй маску 2-3 раза в неделю.

Чтобы предотвратить шелушения кожи головы и сухость волос, избегай слишком частого мытья  — максимум 2-3 раза в неделю, но отнюдь не каждый день. Такой wash-режим поможет поддержать уровень увлажненности волос в норме, а также избежать статики, которая обычно проявляется в холодное зимнее время (если злоупотреблять шампунями, конечно).

После мытья советуем обязательно использовать качественные масла для волос — Kérastase Elixir Ultime (с 4 ценными маслами в составе) или Kérastase Touché Finale (легкая водянистая сыворотка для роскошного сияния).

И, в конце концов, не забывай подстригать кончики волос – эта процедура должна повторяться каждые 6-8 недель. Запиши, запомни, запланируй, поставь напоминалку! Это важно, так как обновление длины волосы помогает предотвратить появление секущихся концов.

Есть ли в макияже такие оттенки, которые освежат лицо, когда на улице постоянно серо, сыро и темно?

Зимой наша кожа теряет много влаги, отчего выглядит уставшей и тусклой. Причиной этому, как мы уже писали выше, является холод, сухой воздух и недостаток солнечного света. Простой способ освежить образ – добавить немного цвета на губы или щечки, а также – капельку естественного сияния коже.

Для кожи теплых оттенков (с золотистым и желтым подтоном), прекрасным выбором станут палетки с фиолетово-баклажанной гаммой. Баклажан у визажистов – это теплый бургунди/пурпур, который отлично сочетается с «теплой кожей», а также оживляет повседневный макияж. Девушкам с такой кожей следует помнить, что холодные фиолетовые и розовые оттенки – табу табуишное, ведь они только усугубят ситуацию, сделав твое личико еще более бледным, а кожу – серой.

Для кожи холодного оттенка (с розовым и персиковым подтоном), отличным вариантом станут горячий коралловый оттенок. Он сделает макияж более теплым, а личико – свежим. Но в то же время, следует помнить, что яркие оранжевые и светлые коралловые оттенки лучше оставить на лето, так как они больше подходят загоревшей sun-kissed коже.

В качестве финального штриха к твоему зимнему образу выступит легкий стробинг-эффект: подсвети выступающие точки скул и зону под бровной дугой, соедини линии по височной части C-линией. Используй хайлайтер в кремовой версии, пудровый может провоцировать или подчеркивать шелушения.

Как предотвратить расслоение, ломкость и истончение ногтей под гель-лаком?

Сама по себе формула гель-лака не может повредить ногтевую пластину: разве что откалываясь лак может «захватит» с собой часть ногтя или, например, если ты меняешь покрытие уж слишком часто (процедура снятия гель-лака действительно может травмировать ногти и кутикулу).

Nail-специалисты советует делать перерыв между гель-маникюром, заменяя покрытие лечебными укрепляющими продуктами на основе масел. Такое покрытие заживляет ранки, устраняет микро-трещинки, лечит поврежденные ногти и кутикулу (даже, если ты непрерывно носишь акрил). У Sally Hansen, Mavala, OPI, Orly и других брендов есть линейки с подобными базовыми покрытиями, которые станут твоей палочкой-выручалочкой в зимнее время года.

Стоит ли использовать косметику по уходу за кожей с SPF зимой?

Безусловно! Даже зимой кожа нуждается в надежной защите от солнца. В это сложно поверить, но даже в тусклый, серый, зимний будний день, во время перебежек из офиса в кафе на обед, твоя кожа может пострадать от солнечных лучей. Вредоносные UV-лучи проникает сквозь все преграды! Это давно доказанный научный факт: 80% излучения беспрепятственно проходят сквозь плотные тучи даже в пасмурную хмурую погоду. Помимо этого, мы облучаемся во время вождения, а также сквозь офисные окна, но самое главное… во время активного зимнего отдыха (лыжи, борд и иже с ними). К сожалению, именно эти UV-лучи являются едва ли не главной причиной фотостарения кожи, поэтому защищать кожу необходимо в любое время года!

Лучше всего, чтобы твой дневной крем был оснащен фильтром SPF 30 – он защищает кожу от 97% излучений. Лучший продукт с SPF – тот, что содержит защиту и от UVA и UVB лучей. Это может быть и декоративная косметика – например, минеральная пудра с SPF (если у тебя не сухой тип кожи, конечно), которая не только завершит и при необходимости освежит макияж, но надежно спрячет кожу от коварного зимнего солнца.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Розовые девочки: вокруг Lush в соцсетях разгорелся скандал!

beauty.ua

Related posts:

Мужской уход за кожей головы и волосами Линия по уходу за волосами Спа уход за волосами Средства ухода тонкими волосами Линия средств уходу волосами Уход за блондированными волосами Кератиновый уход за волосами Правила ухода за волосами Профессиональный уход за волосами