Важно выбрать подходящий шампунь, препараты для мытья волос не должны содержать силикона, который будет оказывать эффект выпрямления и засаливания локонов. Лучше отдать предпочтение увлажняющим и укрепляющим составам на основе органических элементов.
Совет №2
Уход за тонкими волосами не обойдется без качественной очистки прядей. Голову нужно мыть 2 раза в неделю, шампуни глубокой очистки помогут сохранить свежесть прически на длительное время.
Желательно использовать кондиционеры, бальзамы с эффектом объема, наносить после мытья головы. Такая косметика позволит создать дополнительный объем прическе, но злоупотреблять такими средствами не рекомендуется.
Совет №3
Естественная сушка волос, без применения фена, который портит тонкие ломкие пряди еще больше. В качестве термозащиты можно использовать натуральные масла для кончиков волос, сыворотку или спрей по всей длине прядей. Оптимальное количество средства на один раз – горошина изделия, растертая между ладонями.
Совет №4
Использование масок и компрессов может привести к засаливанию прически, а потому такие процедуры лучше делать раз в месяц и не более. Будет наиболее эффективна маска из яичного желтка, меда или сметаны, можно применять масло облепихи на кончики волос.
Совет №5
С целью укладки лучше всего использовать легкие муссы и пенки, лак с низким уровнем фиксации. Что касается воска или геля – то такие продукты не для этого типа волос.
Совет №6
Ополаскивание после мытья головы:
отварами трав;
лимонной водой;
используя одну таблетку кальция, разбавляя водой;
минеральной водой.
Совет №7
Особое внимание уделять расчесыванию прядей, лучше выбирать деревянные щетки из натурального ворса, они бережно ухаживают за волосами и не наносят им вред. Если волосы спутались, то не нужно выдирать их щеткой, а лучше попробовать руками легонько разъединить пряди, а после потихоньку вычесать расческой.
Совет №8
Ежедневный уход за тонкими редкими волосами: зимой и летом закрывать пряди от солнца, ветра, снега, дождя, защищать от воздействия мороза. При купании в море или бассейне старайтесь надевать специальные шапочки, которые предотвратят пагубный контакт локонов с соленой и хлорированной водой.
Отзывы об уходе за тонкими волосами
Маргарита, 30 лет. Когда стали выпадать волосы я начала использовать маски и компрессы с медом, сметаной, добавляя в составы ухаживающих средств витамины группы В. Результат не заставил себя ждать. Уже через несколько таких процедур ломкость и выпадение уменьшилось.
Волосы стали более живыми и шелковистыми, да и объем добавился, исчезла чрезмерная сальность прядей. Советую всем обладательницам тонких и редких волос использовать домашние ингредиенты при уходе за волосами, а не гоняться за дорогостоящими препаратами!
Карина, 25 лет. Попробовала маску на основе репейного масла. Очень хорошо подействовала на волосы. Я довольна. Волосы перестали выпадать, к тому же приобрели блеск, и стали лучше расти. Всего два раза в неделю – и Ваши пряди изменяться до неузнаваемости!
Видео об уходе за тонкими волосами
Видео с рецептами ухода за тонкими волосами
Уход за тонкими редкими волосами
отворот.su
Далеко не все из нас являются обладательницами роскошной шевелюры. А ведь именно прическа и волосы завершают тот самый идеальный женский образ, в который входят макияж, одежда, стройная фигура, тщательно и со вкусном подобранная обувь. Какие средства есть в нашем арсенале, которые помогут укрепить редкие, тонкие и выпадающие волосы? Я вам сейчас расскажу.
Во-первых, мы должны помнить, что процедура ухода за волосами — это наш каждодневный труд. Также, как мы умываемся, чистим зубы и делаем макияж. И не надо думать, что раз в 2 недели будет достаточно, чтобы все было ок — это самообман. Если вы хотите укрепить волосы и сделать шевелюру погуще — прийдется побороться с природой, ведь редкие волосы — явление генетическое, а не нажитое непосильным трудом.
Очень рекомендую отказаться от идеи длинных волос — как ни крути, но длинные тонкие и жалкие пейсики выглядят куцыми мышиными хвостиками, особенно под конец дня и зимой под шапкой. Молчу уж про то, как они выглядят в даже слегка жирном виде… Ну и добью последним минусом — они при мытье путаются больше и соответственно — выдираются, а нам этого не надо. Короткая стрижка поможет волосам выровняться и, подрастая одновременно, они будут гуще. Стрижка также оздоравливает волосы и ухаживать за ними становится проще, все равно мы моем голову каждый день.
Кроме стрижки, при выпадении волос и вообще для оздоровления и укрепления нужно делать массаж головы и маски для волос. Помните, в 19 веке барышням расчесывали нянюшки волосы по 100 раз царапучим гребнем? Это как раз специально — чтобы усилить приток крови к коже головы и соответственно — питание волосяных луковиц. Поэтому возьмите за правило каждый день вечером себя вычесывать, не обязательно 100 раз, но кто как сможет.
Маски при слабых и падающих волосах — вообще очень нужное дело. Смена климата, работы, парня — да мало ли у нас бывает волнений. Наши нервы отражаются как на нашей фигуре и гормональном фоне, так и на состоянии кожи и волос: последние начинают сыпаться. Вот чтобы это нейтрализовать — поделайте простые маски:
— 1/2 стакана кефира, 1 ст.л. какао без сахара, яйцо. Смешать, нанести на волосы, втереть и оставить на волосах на 1 час. Замотать голову кульком полиэтиленовым и одеть сверху шапочку шерстяную — создадим таким образом парничок. Через час смыть нейтральным детским шампунем и ополоснуть отваром корня лопуха или крапивы. Чередуйте ополаскивание лопухом и крапивой, можете также использовать ромашку, липу и другие травки. Такую маску надо делать 2 раза в неделю.
— чесночная маска от выпадения волос. Почистить чеснок и натереть на мелкой терке, выжать через марлю сок, смешать с 2 ст.л. меда, 1 желтком, 1 ч.л. масла зродышей пшеницы и 1 ч.л. эфирного масла чайного дерева. Перемешать и взбить вилкой до появления легкой пенки. Нанести на сухие волосы и втереть в кожу головы. Чеснок обладает сильным разогревающим действием, что поможет порам лучше воспринимать питательные вещества. Масла и желток не дадут чесноку сжечь кожу. Оденьте на голову пакет и сверху — шерстяную шапку. Держать маску надо 1 час, затем — смыть мягким детским нейтральным шампунем, ополоснуть травами, если запах достает чеснока — заварите свежую петрушку — она нейтрализует запахи. Такую маску надо делать 2-3 раза в неделю, но средство — чудесное.
— луковая маска от выпадения волос. Натереть луковицу на мелкой терке, полученную кашицу нанести на волосы, втереть в кожу, замотать пакетом, одеть шапку и ходить минимум 1 час. Затем — смыть, вычесать лук, единственный большой минус — как голова вспотеет — появляется запах, летом — нормально, зимой под шапкой — дело привычки, но на зиму — не советую. Вместо луковой маски можно делать зимой ополаскивания волос отваром луковой шелухи — как яйца красим, только не такой ядреный, а если в отвар еще 1 ст.л. уксуса влить — волосы будут блестящими.
— маски из хны, если кому не нравится рыжий цвет — хна продается бесцветная. Хна достаточно агрессивна сама по себе, поэтому такую маску делать не чаще 1 раза в неделю. Можно потом поверх хны наносить кефирчик с витамином А и Е. Как разводить смесь и делать кашицу — подробно расписано на упаковке.
— маска для волос из овсянки, витамина А и Е. Овсянку или геркулес помолоть в кофемолке, залить кипятком и дать набухнуть. Добавить витамин А и Е, размешать, нанести на волосы, втереть в кожу, через час — снять шапочку, смыть, ополоснуть отваром трав.
Хорошим средством стимулирования кровообращения кожи головы является массаж с морской солью — только не злоупотребляйте, чтоб кожу не разъело. И втирание настойки горького перца — тоже хорошо помогает укреплению корней волос.
Отрастить длинную и пышную шевелюру поможет маска для волос с горчицей для роста волос.
Помимо масок для волос — приведите в порядок нервы, тк основная причина выпадения волос — гормональный сбой на фоне нервного срыва. Пейте в системе Корвалол на ночь или настойку-самоделку, которую легко приготовить из аптечных настоек спиртовых: по 1 пузырьку — пустырник, боярышник, валериана, корвалол, корень пиона — смешать все их, перелить в непрозрачную бутыль. Пить надо на ночь 30 капель, если у кого аллергия — не употреблять что-либо из состава.
Девочки, не увлекайтесь ламинированием волос и тд — это все от лукавого))) Как говорится — не путайте туризм с эммиграцией.
Кстати, еще один почти бесплатный и шикарный рецепт — если хотите длинные и густые ресницы — возьмите старую зубную щетку, купите касторовое масло в аптеке и каждый вечер перед сном наносите на щетку каплю масла и проводите кончиками щетки по ресницам и бровям, как бы подкрашивая их. Девочки, вы через пару недель увидите результат, а цена — копейки.
Пишите комменты, свои рецепты, я очень хочу, чтобы мои советы пригодились и помогли в жизни.
Всех люблю, Анна.
Читайте также:
Восстанавливаем микрофлору кишечника Профилактика ОРЗ в весенний период Актуальные купоны и скидки интернет магазинов Уход за руками дома — делаем маски Уход за руками дома — делаем скраб
ПОДЕЛИТЬСЯ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!
moll4all.ru
Объем и его утрата
Возможно, ваши локоны не всегда были тонкими и пористыми, а стали такими.
Волосы постоянно обновляются за три цикла: активный рост, прекращение роста при сохранении функций клеток сосочка, питающего фолликул и полное прекращение роста.
Примерно 93 % волос находятся в первой фазе, 1 % — во второй и 6 % — в третьей. Они растут 2-4 года, затем в течение 15-20 дней остаются без роста, а после выпадают.
Фолликул находится в состоянии покоя третьей фазы в течение 90-120 дней. Наш организм запрограммирован на чередование этих циклов в течение жизни 24-25 раз.
Ежедневно примерно 100 волос выпадают, и это совершенно нормально. Проблемы возникают, когда их выпадает значительно больше.
Это может случиться в силу внешних или внутренних причин.
К внешним причинам относятся:
неполноценное питание, в частности диеты, построенные на ограничениях. Недостаток витаминов и минералов обедняет корни, фолликулы погибают преждевременно, это неизбежно сказывается на объеме;
вредные привычки. Никотин, алкоголь и многие другие вещества препятствуют усвоению витаминов, необходимых для роста волос;
к такому же результату приводят многие медикаменты, в частности, о резкой потере волос свидетельствуют отзывы женщин, перенесших операцию под общим наркозом;
стрессы, причем выпадение происходит не тогда, когда вы особенно сильно нервничаете, а через 1-2 месяца после эмоциональной встряски, поэтому вы не всегда можете определить причину потери объема прически;
перепады температур — веская причина не пренебрегать зимой головным убором, чтобы локоны не начали выпадать и не стали пористыми.
Видео:
Из внутренних причин отметим:
изменение гормонального фона на фоне беременности, менопаузы, аборта. К выпадению волос и утрате объема могут привести даже неправильно подобранные противозачаточные средства;
генетическая предрасположенность.
Что делать, если волосы выпадают?
Уход за тонкими редкими волосами должен начинаться с анализа образа жизни. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно белков и железа. Возможно, стоит пропить комплекс поливитаминов для роста волос.
Все советы профессионалов обязательно содержат рекомендации по ежедневному массажу.
Расчесывая каждый вечер пряди в разных направлениях правильно подобранной щеткой, вы обеспечите приток крови в коже головы и, следовательно, полноценное функционирование фолликулов и рост волос.
Видео:
Уход за тонкими волосами обязательно предполагает правильный подбор шампуня и бальзама-ополаскивателя.
У серьезных производителей слово «укрепляющий» в названии средства — не просто маркетинговая уловка, а свидетельство наличия в составе ингредиентов, усиливающих жизнеспособность клеток корней истончившихся волос.
К таким веществам относятся экстракт женьшеня, пантенол, масло жожоба, витамин PP (никотиновая кислота) и другие. Рост волос усиливают экстракты крапивы, ромашки и ментола.
Витамин E не позволяет свободным радикалам сокращать жизненный цикл фолликулов.
Советы трихологов женщинам, которые отметили резкую утрату объема волос, сводятся к необходимости ограничить себя в средствах для укладки, даже если в их составе перечислены укрепляющие витамины.
Но главные советы о том, как обеспечить уход за тонкими волосами в домашних условиях и ускорить их рост, мы получили от наших бабушек.
Регулярно используйте ополаскивание из корня лопуха, чтобы увеличить густоту локонов.
Для этого залейте кипятком две столовые ложки корня и варите на очень маленьком огне полчаса. Остывший отвар процедите, и полощите им волосы после каждого мытья.
Если вы полны решимости во что бы то ни стало обзавестись длинными и густыми локонами, то воспользуйтесь обычной поваренной солью.
Это недорогой и проверенный метод, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы. Однако он достаточно трудоемок.
Соль нужно втирать в кожу головы во время мытья в течение 15 минут без перерыва, постепенно добавляя все новые порции средства. Результат будет заметен через 2 месяца при курсе две процедуры в неделю.
Эффективно укрепляют фолликулы маски из лука. После второго мытья его знаменитый запах исчезает, но… лишь до тех пор, пока голова остается сухой.
Как только вы вспотеете после пробежки или намочите голову перед мытьем, запах проявится, даже если последний раз вы делали луковую маску больше месяца назад.
Видео:
Так что этот вариант подходит только тем, кто отчаялся или очень решительно настроен запустить активный рост волос.
Пробудить фолликулы поможет курс согревающих коньячных масок. Чтобы приготовить такую маску, вам потребуется столовая ложка коньяка, яичный желток, десертная ложка меда.
Если у вас сухие волосы, то добавьте в смесь небольшое количество качественного растительного масла (оливкового или арганового).
Вотрите смесь в корни и распределите по всей длине, утеплите голову компрессом. Через полчаса можно идти в душ.
Масло аргании хоть и не относится к средствам, известным нашим бабушкам, но регулярные маски с ним оказывают поистине чудодейственный эффект на рост локонов.
Однако планируя уход за тонкими жирными волосами, постарайтесь избегать растительных масел.
Укрепить корни волос и усилить их рост поможет еще один рецепт на основе целебных трав.
Заварите равное количество зверобоя, шалфея, крапивы и бессмертника в течение четырех часов в термосе, добавьте в отвар хну, нанесите кашицу на волосы за полчаса до мытья головы.
Хна отличается превосходными укрепляющими свойствами, придает объем прядям, но относится к средствам, которые пересушивают волосы при длительном (более часа) контакте с ними.
Видео:
Тонкие, но густые волосы
Мышиный хвост обычно ассоциируется с редкими волосами, но это далеко не всегда так. Локоны могут быть достаточно густыми, но в массе выглядеть тонкими за счет небольшой толщины отдельного волоса.
Трудности большинства славянок с объемом связаны именно с этой причиной.
С вьющимися и пушистыми волосами ситуация обстоит лучше, ведь визуально они кажутся более объемными.
Если же ваши локоны волнистые или прямые, то придется постараться, чтобы придать им объем, которым не наделила генетика.
С тонкими, особенно длинными, волосами связана еще одна проблема: они плохо держат форму, теряют объем в сырую погоду, быстро распрямляются после плойки или бигуди.
Они не выглядят вьющимися даже после химической завивки, наоборот, могут приобрести нелестный внешний вид, вызывающий ассоциации с мочалом.
Как ухаживать за тонкими волосами, если проблема не в их росте? Прежде всего, важно понять, что гуще они не станут, какими бы косметическими или домашними средствами вы не вооружились.
Правильное питание, прием витаминов, регулярные маски и качественная косметика помогут сохранить прическу в отличном состоянии и снизят риск возрастных изменений в циклах роста волос.
Но не существует волшебного средства заставить волосы расти гуще, и вера в подобные советы и обещания приведет к неминуемому разочарованию.
Точно так же, как если волосы всю жизнь были вьющимися, они не станут прямыми, ведь это не в их природе.
Смена имиджа для увеличения объема
Стилисты советуют расставаться с длинными локонами, чтобы добиться большего объема.
Это идеальный выход, если ваши тонкие волосы к тому же стали пористыми, ведь чем меньше длина, тем их легче лечить.
Важно подобрать правильную длину и прическу, чтобы добиться эффекта объемности. Многие женщины хотят сохранить длину прядей, подстригая их каскадом. К этому поощряют многие парикмахеры.
Видео:
Возможно, этот способ вам и подойдет, если вы можете похвастаться вьющимися кудрями. Однако чаще всего этот трюк не срабатывает, и подстриженные лесенкой тонкие длинные волосы становятся еще менее объемными и висят безжизненными сосульками.
При этом та же самая градуировка может зрительно увеличить объем при средней длине по плечи.
Долой полумеры, не бойтесь меняться, а волосы всегда можно отрастить. Если же вы не можете расстаться с длиной, то лучше всего подстригать волосы ровно.
Один американский стилист придумал простой и очень остроумный способ определить, пойдет ли женщине короткая стрижка.
Для этого необходимо приложить карандаш к подбородку параллельно полу и измерить расстояние от мочки уха до подбородка.
Если оно меньше 5,7 см, то наверняка вам пойдут даже очень короткие стрижки, что решит проблему объема. К тому же, их достаточно просто укладывать.
Если же расстояние от уха до подбородка окажется больше, остановитесь на стрижке средней длины, например бобе, каре, сессоне или любой другой.
С прямыми или вьющимися волосами выбор стрижек весьма широк. Если же они волнистые, то укладка должна быть особенно тщательной.
Видео:
К счастью, здоровые волнистые локоны особенно послушны. Зрительно объем стрижке придает челка, эта небольшая хитрость может создать ощущение шевелюры при небольшом объеме.
При этом особенно важно правильно подобрать средства для укладки, остановившись на одном-двух, чтобы не спровоцировать выпадение.
Кроме стрижки, при выпадении волос и вообще для оздоровления и укрепления нужно делать массаж головы и маски для волос. Помните, в 19 веке барышням расчесывали нянюшки волосы по 100 раз царапучим гребнем? Это как раз специально — чтобы усилить приток крови к коже головы и соответственно — питание волосяных луковиц. Поэтому возьмите за правило каждый день вечером себя вычесывать, не обязательно 100 раз, но кто как сможет.
Хорошим средством стимулирования кровообращения кожи головы является массаж с морской солью — только не злоупотребляйте, чтоб кожу не разъело. И втирание настойки горького перца — тоже хорошо помогает укреплению корней волос.