Почему сильное выпадение волос причины летом

Красивая, густая коса издревле служила признаком здорового организма и предметом гордости у большинства народов. С ухудшением экологической ситуации в мире у многих женщин появляется проблема, связанная с алопецией – патологическим выпадением волос.

Однако иногда паника является излишней, а кажущееся безостановочным выпадение – вариантом возможной нормы. В связи с этим необходимо узнать, каковы причины и степени недуга.

Выпадают волосы

Норма выпадения волос

Иногда женщины наблюдают усиленное выпадение волос, оттого появляется ощущение, что объем отмерших волосинок огромен, портится настроение, возникают мысли о заболевании.

Но для того, чтобы точно оценить положение, необходимо провести подсчет волосинок, выпадающих каждый день. Возможно, женщина лишь излишне надумывает ситуацию, тогда как количество утраченных луковиц не превышает норму.

Наука достоверно установила, что число фолликул на голове зависит от пигмента – меланина в окрасе волос. У блондинок оно достигает 160 тысяч, брюнетки и шатенки на втором и третьем месте – 110-120 тысяч, рыжеволосые – на последнем – 80-90 тысяч.

Другой не менее важный фактор – толщина волоса, имеет прямо пропорциональное значение – рыжие волосы – с самым толстым стержнем. Таким образом, природа будто компенсирует каждое свое действие.

Жизнь любого волоса разделена на четко определенные циклы:

фаза роста, которая составляет от трех до четырех лет и является самой распространенной;
переходный этап – начинается процесс отмирания локонов;
заключительная стадия, стадия покоя – клетки постепенно восстанавливаются, через три-четыре месяца цикл будет запущен заново.

Допустимы потери луковиц у женщин с рыжими волосами – 80 штук ежедневно, с темным пигментом – 100-120 штук, у блондинок – 150 штук.

Простой тест на выпадение волос

Для того чтобы понять, является ли состояние шевелюры патологическим, необходимо протестировать, насколько силен процесс.

Сначала следует внимательно рассмотреть конец волосяного стержня, если луковица выглядит светлой и здоровой, то нет никаких оснований паниковать – отсутствуют дерматологические и прочие болезни.

После необходимо потерпеть, не очищая кожу головы около двух дней, а перед помывкой провести следующие манипуляции: обхватить пряди, провести ладонью три раза в разных частях головы, а затем проверить результат, предварительно положив полученное на бумагу.

Почему очень сильно выпадают волосы: причины у женщин

Факторы, влияющие на оскудение волосяного покрова, разнообразны:

изменения гормонального фона вследствие беременности, послеродовой перестройки – связано с преобладанием тестостерона при вынашивании мальчика, дисбалансе мужских и женских гормонов;
при резких изменениях температурных режимов – после нагревания феном или утюжками, у любительниц прогуляться без головного убора в холодное время года;
многие лекарства обладают соответствующими теме побочными действиями, в частности, довольно распространенные в применении антибиотики, сосудосуживающие препараты, антидепрессанты;
авитаминоз – сезонное явление, встречающееся весной или летом;
недостаток минеральных веществ в результате неправильного питания, излишне строгой и неправильно составленной диеты;
анемия, недостаток железа в организме приводит к тому, что тот начинает «экономить» на шевелюре, запасая важные вещества для жизненно важных органов;

неправильно подобранная косметика – шампуни, кондиционеры для волос могут высушивать или раздражать кожу головы, вызвать аллергическую реакцию;
нарушение кровообращения, недостаток кровоснабжения из-за сердечно-сосудистых болезни, остеохондроза;
прически и манипуляции, приводящие к тому, что кожа не обогащается кислородом: дреды, тугие хвосты и косички, химические завивки, наращивания волос.

Так или иначе, патологическое выпадение волос у женщины может являться признаком очень серьезного заболевания, поэтому следует обратиться за консультацией к проверенному специалисту.

Рыбий жир в капсулах, польза и вред препарата — читайте об этом в публикации на нашем сайте.

О причинах отеков ног в пожилом возрасте можно прочитать в этой статье.

Отсюда вы узнаете о возможных причинах головокружения и тошноты у женщин.

Способы диагностики выпадения волос у девушек

Опытный специалист, как правило, направит пациента на комплексное обследование, которое включает в себя:

анализы крови – общий, биохимический, на содержание железа;
трихограмма, а также спектральное изучение кожи головы.

При выявлении заболеваний иной компетенции в результате анализа крови, трихолог выдаст направление к специалисту другой категории – эндокринологу, дерматологу или терапевту.

Спектральный анализ волоса позволяет изучить его «минеральную историю», поскольку по мере роста стержень питается лимфой, кровью, фиксируя состав полученных в ходе роста веществ.

Различные группы людей имеют как риск переизбытка микроэлементов, таи и риск их недостатка. Дефицит характерен для растущих организмов, беременных и кормящих, спортсменов, страдающих депрессией, болезнями желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, сидящих на диетах.

Профицит – у живущих около вредных предприятий, либо людей химических профессий.

Спектральный анализ правильно проводить так: сначала состричь четыре прядки на затылке, получить пучок толщиной в 3 мм, а длина – около 5 см, затем все сложить все в бумажный пакет, отметив концы и направить в лабораторию.

При этом за две недели до анализа нужно перейти на более мягкий шампунь. Выявленный дисбаланс поможет назначить правильное лечение, необходимые витамины.

Трихограмма является исследованием наглядным, через специальное увеличительное стекло. Она бывает двух видов – с фотосъемкой и без оной. Трихограмма позволяет выявить, каково состояние кожи и фолликул, процентное соотношение «спящих» и «бодрствующих» луковиц, количество волос, готовых к выпадению, стадию алопеции.

Становится возможным также оценить, какова плотность стержня, есть ли воспаления и шелушение. По результатам трихолог сможет поставить диагноз – алопеция (если выпадение действительно патологического характера).

Существует три вида этого заболевания:

очаговая – утрата покрова на определенном участке головы с качественными изменениями структуры на близлежащем участке, бывает локальной с овальной залысиной, частичной – если очаги соединяется в один, полное выпадение по всей голове;
диффузная – равномерная потеря с истощением оставшихся вокруг волос, чаще всего связана с гормональными проблемами;
андрогенетическая – по пробору у женщин.

Что делать, если стали сильно выпадать волосы у женщины: общие рекомендации

Для борьбы с болезнью стоит успокоиться и обратиться к грамотному специалисту, который поможет диагностировать и выбрать способ лечения. При этом общие рекомендации, независимо от причин, будут неизменны:

отказ от вредных привычек – алкоголя, курения, которые не могут сказываться положительно на красоте;
выстраивание правильного режима, женщине необходимо высыпаться – 8-9 часов в сутки;
прогулки – около часа на свежем воздухе;
не перегревать и не охлаждать голову, носить головные уборы по сезону;
не создавать сложных причесок, не травмировать волосы химическими завивками, плойками;
делайте массаж головы специальными роликами, лазерной расческой;
устраните причину стресса, не допускайте нервного истощения организма;
разнообразить рацион питания, следить, чтобы присутствовали витамины В, С, D, Е, кальций, железо в нужном количестве, для чего обязательно включить в список продуктов мясо, животные белки и морепродукты.

Традиционная медицина против выпадения волос

Официальная медицина признает лекарственные и аппаратные средства лечения алопеции.

Среди лекарств выделяют:

миноксидил – специальный раствор для нанесения на больную кожу, который противопоказан при беременности. Эффект прослеживается лишь через четыре месяца после применения;
стероидные препараты – высокоактивные соединения биологического происхождения, которые вводятся в организм инъекциями, на основе тестостерона;

пантовигар – витаминная добавка в форме капсул, укрепляющая волосы;
фитовал – выпускается в виде шампуня, витаминное средство, содержит цинк, железо; противопоказан беременным женщинам.
гомеопатические средства: сульфат калия, фосфорная кислота, селен, поташ.

Лечебные процедуры:

дарсонваль – воздействие током на волосяные луковицы, является методом физиотерапии;
криомассаж – критические температуры улучшают кровообращение в сосудах;
плазмолифтинг – метод основан на действии тромбоцитов, которые запускают процесс размножения клеток, активно влияет на рост волосяных луковиц, стимулирует рост стержня; является достаточно естественным методом, безопасным для здоровья, у человека забирается небольшое количество крови и обрабатывается на центрифуге; не вызывает аллергии, не нужно делать наркоз, как при трансплантации, обезболивание происходит только по желанию пациента; обладает длительным эффектом;
трансплантация – когда сильное выпадение волос у женщин на последней стадии, является процессом переноса донорских фолликул, дорогостоящая процедура.

Лечение народными средствами

Распространены в лечении волос и домашние процедуры. Самыми популярными являются масляные маски: с репейником, яичным желтком, крапивой и луком.

Луковая маска

Для нее понадобится мед, майонез, масло оливы, луковый сок.

Все ингредиенты надо взять по одной столовой ложке и смешать до однородной массы, затем нанести маску с помощью расчески, хорошо промассировав корни и продержать её в течение часа на голове, затем смыть, используя детское мыло – так жирная основа смывается быстрее.

Горчичная маска

Горчица провоцирует приток крови к фолликулам, кожа становится при этом горячей, активно стимулируется проникновение полезных веществ в луковицы. Волосы растут с большей скоростью.

Однако маску необходимо наносить с соблюдением техники безопасности, поскольку горчица раздражает слизистую, нельзя, чтобы она попала в глаза. А держать маску дольше положенного тоже небезопасно.

Для приготовления маски необходимо приготовить следующую смесь их сухой горчицы, двух ложек какого-нибудь растительного масла, сахара и одного желтка, все в соотношении один к одному.

Горчичную маску можно накладывать только на прикорневое пространство, иначе есть риск пересушить волосы, а кончики – смазать миндальным или репейным маслом. Так горчица будет сильно печь, лучше не пересиливать себя, а посидеть с маской в зависимости от личной переносимости.

Голову при этом следует обернуть полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Достаточно проводить процедуру один раз в неделю.

Маска с коньяком

Коньячная маска обладает восстанавливающим эффектом волос, для её изготовления понадобится ложка коньяка, ложка растительного масла любого происхождения и один желток. Все перечисленное следует хорошо смешать, помассажировать, нанося, начиная от корней. После того, как волосы хорошо обработаны, надо создать «паровой эффект». Смыть маску шампунем после часа.

Ополаскивание волос травами также является популярной мерой в народной медицине. Например, настои из березовых листьев, шишек хмеля, крапивы, зверобоя, ромашки, корня лопуха, алтея, черемицы и аира.

На рост волос благотворное влияние оказывает пиво, особенно подогретое. Необычен настой желтой кубышки на пиве.

Также прекрасно воздействуют на луковицы согревающие компрессы с петрушкой и алоэ, массаж корней руками.

При этом особое внимание следует уделять аллергическим реакциям и излишне не экспериментировать.

В следующем видео — дополнительная информация о том, почему выпадают волосы.

nektarin.su

Какая норма выпадения волос?

У волоса, также как и у растения или животного, имеется своя жизнь. Волосяные фолликулы со временем ослабевают и истончаются, что приводит к потере волоска – это вполне естественный процесс.

Так сколько выпадает волос в день? Какова норма? От 40 до 100 штук – это норма выпадения волос, если она превышается, значит, необходимо принимать различные меры по их укреплению. Если этот процесс запустить, то имеется большая вероятность появления залысин или полного облысения.

Подсчитайте, сколько волос выпадает у вас за целый день. Естественно, что за каждым волоском уследить будет невозможно, но примерное их количество подсчитать вам удастся. Не убирайте волоски с расчески в течение всего дня, а вечером подсчитайте их количество.

Причины выпадения волос

Сегодня такая проблема, как выпадение волос, касается не только женщин, но и мужчин. Постоянные стрессы, недосыпания и перекусы «на ходу» — все это не проходит бесследно.

Статья по теме: Как укрепить волосы в домашних условиях: правильно, быстро, эффективно.

На самом деле причин выпадения волос очень много, и всех их просто не перечесть. Но самыми распространенными из них являются:

генетическая предрасположенность;
заболевания эндокринной системы;
гормональные изменения в организме, связанные как с развитием различных заболеваний, так и с половым созреванием или беременностью;
аутоиммунные заболевания;
негативное воздействие внешних факторов (сухой воздух, солнечные лучи, соленая вода и т. д.);
неправильное питание;
плохая экология;
заболевания кожи головы;
вредные привычки (алкоголь, табакокурение и т. д.);
стрессы;
бессонница;
менопауза;
дефицит витаминов.

Это лишь только малая часть того, из-за чего могут сильно выпадать волосы. И, как вы уже заметили, большая их часть относиться к состоянию здоровья, поэтому если у вас сильно выпадают волосы, необходимо в первую очередь обращаться к врачу и обходить полное обследование, для выяснения причины.

Выпадение волос у женщин: причины

У женщины волосы могут выпадать не только по вышеуказанным причинам. Женские локоны постоянного подвергаются воздействию химических веществ. Частое окрашивание волос, их завивка или выпрямление – все это сказывается на их состоянии. Волосы становятся ослабленными, теряют природный блеск и красоту, становятся тусклыми и безжизненными.

Частое использование фенов и стайлеров для укладки локонов, приводит к повреждению структуры волос и их выпадению.

Статья по теме: Хна и ее польза для волос. Укрепление волос хной — правда или миф?

К сожалению, для многих сегодня в моде худенькие и стройные женщины. Но не всем от природы даны формы модели, поэтому большинство представительниц женского пола очень часто придерживаются различных диет, которые также приводят к выпадению волос на голове.

Еще одной причиной выпадения волос у женщин является беременность и роды. После родов организм находится в большом стрессе, поэтому на состояние локонов это также отражается. Также женщине приходится резко менять свой рацион, ведь при кормлении грудью необходимо соблюдать некие правила питания, ограничивая себя в употреблении некоторых продуктов, что приводит к ослаблению волосяных луковиц. И часто случается такое, что после родов выпадают волосы с луковицей, что осложняет процесс их восстановления и лечения.

У девушек локоны могут также очень сильно выпадать из-за гормональных изменений, происходящих в организме в период полового созревания. А также вследствие неправильного ухода за волосами и авитаминоза, который часто наблюдается осенью и зимой.

Многие представительницы женского пола задаются вопросом: почему выпадают волосы при мытье? Ответ на этот вопрос прост: во время процедуры мытья головы, мы механическим образом воздействием на кожу головы и волосы, а если волосяные фолликулы ослаблены, то они не в состоянии удержать связь между ними и волосками, что приводит к их потере. Поэтому, если не предпринимать никаких мер, волосы затем могут выпадать пучками, что приведет к облысению отдельных участков головы.

Правда ли, что летом выпадает больше волос?

Правда. Летом наши локоны подвержены воздействию ультрафиолетовых лучей, которые повреждают структуру волоса, делают их сухими и ломкими. Поэтому не удивительно, что именно в это период они начинают выпадать сильнее.

Кроме того, частое использование головных уборов, которые предотвращают перегревание головы от солнечных лучей, создают, так сказать, паровую баню, что также негативно сказывается на локонах.

Какие витамины укрепляют волосы?

Если у вас стали выпадать волосы, то вам необходимо пополнить запас витаминов в организме, так как именно авитоминоз, который может развиваться на фоне заболеваний или несбалансированного питания, приводит к их потере.

Витамины, которые отвечают за укрепление волос, их рост и красоту, можно получить из обычных овощей и фруктов, бобовых культур, а также яиц и кисломолочных продуктов. Такими витаминами являются:

витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В7, В8, В9, В12);
витамин А;
витамин Е;
витамин С;
витамин F.

Если у вас начали выпадать волосы, то вам необходимо обеспечить свой рацион этими витаминами. Также можно использовать различные средства по уходу за волосами (их сегодня в продаже имеется очень много).

Если волосы выпадают клочьями, то скорее всего в вашем организме не хватает витамина Е и витамина А, которые являются витаминами «жизни». Именно они отвечают за красоту и их здоровье.

Если вы интересуетесь, как укрепить локоны, то вам следует не только пересмотреть сое питание, но также начать активно использовать масляные витамины для приготовления домашних масок и витаминные комплексы для принятия внутрь. Такое лечение не заставит долго ждать результатов. Уже через месяц вы заметите, что волосы перестали выпадать, а стали намного гуще и красивее.

К какому доктору обращаться, если сильно выпадают волосы?

Если вы заметили, что у вас начали очень сильно выпадать волосы, то вам необходимо обращаться к врачу-трихологу, который поможет вам определить причину их выпадения, а также назначит вам соответствующее лечение. Кроме того, врач поможет вам подобрать специальные средства по уходу за волосами, которые избавят вас от данной проблемы.

Статья по теме: Как избавиться от перхоти? Почему появляется перхоть на голове.

ladyplace.ru

Лето – благодатная пора жаркого солнца, изобилия свежих овощей и фруктов и, конечно же, отпусков. В это время, казалось бы, все проблемы должны отойти на задний план, ведь настал период жизненной феерии. Но вот в это ощущение вселенского праздника вихрем врывается проблема – волосы теряют свой привлекательный вид и начинают интенсивно выпадать. Попробуем разобраться: почему летом выпадают волосы и как с этим бороться.

Все хорошее должно быть в меру.
Одной из главных причин интенсивной потери волос может стать избыток ультрафиолета. Солнечные лучи сушат локоны, делают волосы тусклыми, безжизненными и ломкими. Чтобы избежать губительного действия солнца достаточно обзавестись милой шляпкой или оригинальным платком. Этот аксессуар не только убережет кудри, но и подчеркнет вашу красоту, придаст некий шарм созданному образу. Выбирая головной убор, обратите внимание на то, из чего он изготовлен. Лучше отдать предпочтение натуральным материалам, которые позволяют коже головы «дышать». Правильный выбор головного убора сохранит РІРѕР»РѕСЃС‹ Сѓ Р¶РµРЅС‰РёРЅ — РІС‹РїР°РґРµРЅРёРµ можно предотвратить.

Также отличным способом защиты являются шампуни и бальзамы с УФ-фильтром, которые в изобилии предлагают различные производители. В названиях летних серий по уходу за волосами обязательно присутствует слово «SUN». Степень защиты указывается цифрами возле обозначения SPF. Она подбирается индивидуально в зависимости от особенностей волос и предполагаемого влияния солнца.

Немаловажным фактором борьбы за здоровье и красоту шевелюры является правильное питание. Лето – самое время поднажать на свежие овощи и фрукты, творог, жирную рыбу и морепродукты, а также желательно пить больше воды.

Соленая вода – радость и беда
Отправляясь на море или к океану, каждый надеется прекрасно отдохнуть и оздоровиться. Морская вода – кладезь макро- и микроэлементов, причем большинство из них находятся в активной ионной форме. Потому она оказывает исключительно полезное действие на организм в целом и волосы в том числе.
Потеря естественного блеска и эластичности волос связана с комплексным влиянием соли, солнца и ветра. Соль разрушают пигмент, который находится в глубоких слоях волоса, а солнце и ветер пересушивают и истончают пряди.

Чтобы от морских каникул волосы получили только положительный эффект следует:
— мокрые волосы прятать от солнца и ветра под панамой;
— после морских купаний мыть голову пресной водой;
— использовать защитные косметические средства для волос.

Рецепты из бабушкиного сундучка
    Летом необходимо регулярно питать и увлажнять волосы. Для этого подойдут как специальные косметические средства, так и рецепты народной медицины.
    Действенными в борьбе с летним выпадением волос станут маски на основе натуральных масел (репейного, касторового, оливкового). Они питают и укрепляют шевелюру, дарят волосам природный блеск. Хорошо если такое масло дополнено экстрактами трав (крапивы, зверобоя, ромашки). Отличным дополнением могут стать ополаскивания отварами трав (тысячелистника, цветов липы и др.).
    Главное помнить только регулярный уход и ежедневная забота остановят летнее выпадение волос, сделают их здоровыми, блестящими и шелковистыми.

Ключевые теги новости: